舌苔出現(xiàn)變化。舌頭可以說(shuō)是脾的”晴雨表“了。日常生活中，健康的舌頭應(yīng)該呈紅色，看上去很潤(rùn)澤。舌頭的結(jié)構(gòu)中，表面有一層舌苔，薄而且干凈。如果舌頭邊緣已出現(xiàn)齒痕的話，那說(shuō)明身體的機(jī)能尤其是脾已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了。所以，大家可以觀察一下自己的舌頭是否有類似的情況

長(zhǎng)期食欲不振。如果濕氣進(jìn)入人體內(nèi)的話，就很容易出現(xiàn)傷脾的情況。而在人體中，脾的主要功能是消化以及吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)。然后將這些營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)變成可以被人體所吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。為人體維持活力提供能量，維持新陳代謝。所以，如果出現(xiàn)脾虛的話，就會(huì)出現(xiàn)厭食的情況。這是指長(zhǎng)期的食欲不振，而不是偶爾的食欲下降。

看來(lái)你的癥狀比較復(fù)雜，不是單純的脾虛的問(wèn)題了，證屬寒熱錯(cuò)雜，沒(méi)有很合適的成藥來(lái)吃，必須到醫(yī)院找醫(yī)生調(diào)理了，最好找一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)。