注意平時清淡飲食多喝水，同時避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物，多喝水，多食新鮮的蔬菜水果，健脾胃助消化治療幾天看看

你好，根據你所描述的癥狀來說，應該是脾胃虛弱的表現，可以吃一些健脾丸，改善一下癥狀。建議您到當地中醫院，開一些對癥的中藥湯劑，效果會很好的醫生詢問：您的舌苔是白色還是黃色的？二便怎么樣？以上是對“早晨起床后舌苔厚，舌上齒輪印深，沒有食欲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好朋友，這個屬于脾胃不好消化不良造成的情況，注意平時清淡飲食多喝水，同時避免暴飲暴食和避免辛辣刺激性的食物，多喝水，多食新鮮的蔬菜水果，健脾胃助消化治療幾天看看

舌苔厚是明顯的脾胃虛導致的癥狀，一般可以健脾養胃，如常用的補脾益腸丸，腸炎寧膠囊，還是會有好轉的，注意飲食易消化，盡量流質，有助于養胃。