可以治好的到醫院徹底治療后，加強鍛煉注意飲食提高自身免疫力少感冒。

從癥狀來看應該是慢性鼻炎建議注意休息,注意保暖,可以用有效抗鼻炎的藥物如鼻炎寧顆粒配合千柏鼻炎片進行兩種

鼻炎現在還沒有根治的方法。包括藥物，手術等。暫時癥狀的緩解，不代表已經根治，鼻炎主要是容易復發。治療鼻炎是一個漫長的過程，最好不要長期藥物治療，有副作用和依賴性。除了常見的治療方法，你可以用鹽水洗鼻，生理鹽水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。這個方法非常安全，沒有任何副作用，見效相對藥物慢一些，但對于沒有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎來說，堅持洗鼻，效果很好。平時可以做好鼻腔的維護，可以減少鼻炎復發的機率。鹽水洗鼻的方法對于慢性單純性鼻炎的治療效果是非常不錯的。洗鼻的操作方法和鼻炎常識，你可以去“潔.必.康”的網站了解一下。

1.避免療法：這是最重要也是最基本的方法，從平常生活作息上尋找容易發病的事、物時，而盡量予以避免，雖然聽起來有些無奈，但也是最重要的。2.生活正常并勤運動：盡量避免不必要的應酬，煙酒不沾，并培養一種持之以恒的運動以增加抵抗力的改善癥狀，加強交感神經功能，以我的經驗晨跑效果不錯，游泳也很好，不過要切記須持之以恒并循序漸進方為上策。3、藥物療法：以抗組胺藥為主，由于抗組胺藥有多種而且每個人對抗其嗜睡副作用的體質不同，所以建議你針對一位醫師來調藥，不要一無效馬上換醫師，如此徒然浪費時間和金錢且又不見得較好。另外有擬交感神經劑以增強交感神經功能，不過有心悸之副作用，使用上也需小心。另外低劑量之類固醇也是常用的，只要不長期使用且能配合醫師指示，則安全上應無需多慮。4、鼻內噴霧劑：一般有三種，第一種是含有SodiumCromoglycate之噴劑，對預防較有效，但對已發作時的效果較差。第二種是擬交感神經制劑，對鼻塞較有效。第三種是含類固醇制劑，因對鼻內局部治療且效果佳、副作用少，所以成為許多人喜愛用的噴劑。不過要提醒的就是需要在醫囑下使用，切莫自行長期使用，因為有可能會造成藥物性鼻炎。5、鼻內注射法：此乃是在鼻腔內直接注射類固醇制劑，因效果好、持續時間長且不會造成全身性的副作用，所以有多人喜愛接受此療法。6、電燒或冷凍療法：這是針對腫脹之下鼻甲，施以電燒灼或用液態氮來使其萎縮。

根據你的描述考慮上述情況屬于慢性鼻炎引起.建議積極選擇嘗試口服鼻炎康+滴鼻通調節看看效果,配合飲食清淡,避免油膩辛辣刺激食物,積極加強營養補充,避免接觸過敏物質,注意個人清潔衛生,注意保暖,避免感冒!定期復查看看,時間長些可以恢復.