乳腺增生病是乳房的一種非炎癥性疾病，又稱乳腺小葉增生、慢性囊性乳腺病。多見于25～40歲之間的婦女。乳房脹痛和乳房內出現腫塊為主要臨床表現。乳房腫塊在月經前腫痛加重，月經后減輕。腫塊呈多發性，可見于一側或雙側乳房。本病病程較長，發展緩慢，可伴有乳頭溢液。約2～3％的病人可能發生惡變。　　養生指南：　　一.情志調暢：本病發生與精神情緒有著密切的關系。平時應多聽悅耳的音樂，養成養花、養金魚等生活習慣。情緒應舒暢，解除不必要的顧慮，遇事勿怒，起臥有時。居室環境應清靜、空氣流通。情緒低落時可適當選擇散步、太極拳、健身操等來分散注意力，調暢情志。　　二.適時檢查：極少數病人可產生惡變，應每隔3個月到醫院復查一次，必要時作活體病理切片檢查。平時可自己檢查，左手叉腰，右手觸摸左側乳房，檢查右側乳房時則相反。檢查時應注意用手指輕觸并在胸壁表面回旋觸診，切不可抓捏，否則會把正常乳腺抓起而誤認為腫塊。一旦發現有迅速增長或質地變硬的單個腫塊，應立即就診。　　三.飲食調攝：飲食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌煙酒。　　　　乳腺小葉增生病　　乳腺小葉增生病又稱囊性乳腺病，是婦女多發病之一，常見于25～40歲之間。此病的發生與內分泌功能紊亂，特別是卵巢功能失調密切有關。　　乳房內發現腫塊是病人就診的主要原因。腫塊常為多發性，可局限于一側乳房或彌散于兩側乳房。腫塊為顆粒狀結節，小的如芝麻綠豆，大的集會成塊，但缺乏明顯的邊界，與皮膚和深部組織并無粘連。病人常有不同程度的乳房脹痛，脹痛與月經周期有關而呈周期性，月經前脹痛較重，月經過后脹痛減輕。　　乳腺小葉增生病是良性病變，但是否會發生惡變，這是病人最關心的問題。根據調查，乳腺小則增生病人發生乳癌的機會較正常的婦女高出3～4倍，證明少數病人的確可能發生惡變。因此，每隔三個月應由醫務人員進行復查一次，如質地有改變或腫塊迅速增長，則應作活組織切片檢查。　　目前對此病尚無特效的治療方法，醫務人員須對病人做耐心細致的解釋工作，以解除病人不必要的思想顧慮。如癥狀比較明顯，可口服中藥逍遙丸或小金丹，脹痛較重時可在月經前期注射丙酸睪丸酮。最近有人報道，口服維生素E對乳腺小葉增生病有一定療效。

您好乳房痛在月經前或月經期這個情況很常見。很多女性都有這個情況。主要與體內激素水平有關系的，當然心情和情緒也有很大的影響。乳房會脹痛.月經之后是“退潮”乳房脹痛隨之減輕或消失.這很恰當.因此.月經來前乳房脹痛是正常的生理現象.有此現象的女性不必憂心忡忡.可以通過情緒穩定、生活期間規律、飲食規律來潮進行改善。祝健康

考慮乳腺增生.少吃油脂類食物。防止肥胖盡量避免使用含有雌激素的藥物.口服抑制乳腺增生的藥物，一般乳腺增生跟月經有直接關系.

中醫認為乳腺增生是由于情懷不暢,肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝,沖任不調所引起,常有月經紊亂,面部色斑.現代醫學認為：婚育,膳食,人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因.時值夏季，很多患者認為貼膏藥不合適，殊不知，在夏天貼膏藥，能最大限度地驅風散寒，祛除體內沉疴，調整人體的陰陽平衡，治病、防病或減輕癥狀，并為秋冬儲備陽氣，使以往在冬季易反復發作的疾病減少復發。此外，夏天陽氣最為亢盛，有利于調動陽氣，并且腠理疏松，經絡氣血涌盛，有利于藥物的局部吸收。膏藥作為中醫“內病外治”的療法，藥物直接貼于體表穴位上，藥性可透過皮毛腠理由表入里，通過熱力更能將藥物滲透到病灶達到治療的目的。膏藥運用在外界環境陽氣最盛時借助溫陽藥物得以驅逐體內寒邪、振奮陽氣，起到治病防病的作用。作為中醫，強烈建議使用“散結乳安貼”進行治療。散結乳安貼是傳統黑膏藥，摘取多位中草藥，無毒副作用，采用內病外治的理念，通過外敷療法，徹底祛除乳腺增生癥狀！十付一療程，建議按照療程使用，從根本上拔除病根，解除后顧之憂！（具體請參照散結乳安貼官.網）

這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫治療.辯證論治.有很好的療效.希望對你有幫助.