1、休息，局部制動；2、選擇厚底、硬幫，但是里面襯有軟墊的鞋子；3、應用硅膠制品的圍邊式跟痛墊，或鞋的后幫留置空洞，可以減輕直接摩擦；4、理療可以促進血液循環，減輕炎癥；5、局部注射腎上腺皮質類骨醇藥物（封閉治療），但跟腱附近應慎重應用，多次注射可以引起跟腱的自發性斷裂；以上保守治療的方法無效時，可行手術切除滑囊，如果局部有明顯骨隆起時，可同時切除之。

據所述情況建議注意休息，局部熱浴按摩理療，服用雙氯芬酸腸溶片等觀察

你好神燈照射治療就可以,平時避免勞累,.希望我們的回答給你帶來幫助

此為勞損等引起的無菌性炎，不是細菌感染引起的。抗感染治療不是主要的，確定有感染了才用的。建議您到醫院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位您的問題不要指望口服藥物治療效果很差最好使用物理治療的方法可以選用針灸推拿韌針以及外用膏藥等方法進行治療如果不是很嚴重就用膏藥治療一下.