自制力太差了，而且這也是你的性格問(wèn)題，想要改變，很不容易。但是只要你有決心，信心，恒心，你還是可以改掉你的壞毛病的。你可以試著把別人對(duì)你的敵意轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，或者干脆讓他說(shuō)完，你不要想，轉(zhuǎn)移注意力，感其他的事情。與朋友多溝通。

心理分析：制力太差了，而且這也是你的性格問(wèn)題，想要改變，很不容易。但是只要你有決心，信心，恒心，你還是可以改掉你的壞毛病的心理指導(dǎo)：可以服用柴胡疏肝散一段時(shí)間，也可以用逍遙丸，又上火表現(xiàn)的話可用丹梔逍遙散

一句話就生氣，主要是肝氣郁，引起的愛(ài)生氣，看什么都不順眼。吃柴胡舒肝丸，疏肝理氣，肝氣舒，則身體健，肝氣郁，則身體出現(xiàn)各種毛病。慢慢就恢復(fù)了。