恰當的加強體育運動及腦力活動，不但有利身心還能推遲腦神經組織的衰老，例如跳舞、下棋、打太極拳等；發現老年人有上肢震顫、手抖、動作緩慢等帕金森病先期預兆時，應及時到醫院就診，爭取早確診、早醫治；需避免或減少接觸對人體神經系統有毒的物質，如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等；防治腦動脈硬化是根本措施，臨床上要認真醫治高血壓、糖尿病、高脂血癥，這樣才能夠抑預防帕金森的發作。

你好患者年齡：21全部癥狀：帕金森病是由于腦黑質變性,紋狀體缺乏多巴胺而引起的.我想知道有什么辦法可以預防患此病嗎?你好針對此種情況,建議不要盲目就醫,自行買藥服用,以免延誤診治,加重病情.最好到正規醫院相關科室治療,早治療早康復.平時要加強身體鍛煉,提高自身抵抗力,養成早睡早起的好習慣,注意飲食,多食新鮮水果和蔬菜.祝你健康快樂^0^

您好!帕金森病又稱為震顫麻痹,是—種影響患者活動能力的中樞神經系統慢性疾病,多發生于中老年以上的人群,本病早期主要表現包括靜止性震顫,肌強直,行動緩慢,動作起動困難和姿勢異常等.預防并發癥：注意居室的溫度,濕度,通風及采光等.根據季節,氣候,天氣等情況增減衣服,決定室外活動的方式,強度.以上措施均能有效地預防感冒.晚期的臥床病人要按時翻身,做好皮膚護理,防止尿便浸漬和褥瘡的發生.被動活動肢體,加強肌肉,關節按摩,對防止和延緩骨關節的并發癥有意義.結合口腔護理,翻身,叩背,以預防吸入性肺炎和墜積性肺炎.

您好,帕金森病是一種以震顫,肌肉僵直,運動活動啟動困難和姿勢反射喪失為特征的疾病.它是中老年人較常發生的錐體外系腦部組織進行性變性疾病.據不完全統計,我國已有100多萬帕金森病病人,同時其發病率正在以每年0.1%的速度遞增,構成了神經系統疾病的一個重要人群.　　關于帕金森病的病因迄今尚無定論,目前多數學者認為與年齡,環境和遺傳因素之間的相互作用有關.帕金森病的治療一般通過藥物,外科手術,立體定向以及康復治療等綜合方法,最終達到控制癥狀,阻止或延緩疾病進展的目的.由于帕金森病有較強的致殘性,一旦患病給本人,家庭及社會將帶來沉重的負擔,因此預防非常重要.　　★防治腦動脈硬化是根本措施：要認真治療高血壓,糖尿病,高脂血癥；　　★避免或減少接觸對人體神經系統有毒的物質：如一氧化碳,二氧化碳,錳,汞等；　　★避免或減少應用奮乃靜,利血平,氯丙嗪等誘發震顫麻痹的藥物；　　★加強體育運動及腦力活動,延緩腦神經組織衰老；發現老人出現上肢震顫,手抖等帕金森病先期征兆時,應及時就診,爭取早診斷,早治療.(來源北京世紀壇醫院)

您好,喝咖啡可以預防帕金森病.您好,建議您增加水果和蔬菜的涉入量,多運動,增加纖維素,防止便秘,補充維生素A,B和C,以及硒等.

如何預防患帕金森病?合理飲食（1）帕金森病多見于老年人,同時合并植物神經功能紊亂,消化功能多有減退胃腸蠕動乏力,痙攣,容易出現便秘及皮膚油脂分泌過多等.應結合病人情況,飲食喜好,注意食品的配比結構,副食,葷素以及花色品種的搭配.多食富含纖維素和易消化的食物,多吃新鮮蔬菜,水果,多飲水,多食含酪胺酸的食物如瓜子,杏仁,芝麻,脫脂牛奶等可促進腦內多巴胺的合成,適當控制脂肪的攝入.（2）蛋白質飲食不可過量,盲目地給予過高蛋白質飲食可降低左旋多巴的療效,因為蛋白質消化中產生的大量中性氨基酸,可與左旋多巴競爭入腦而影響其療效.因此在膳食中適當給予蛋,奶,魚,肉等食品,保證蛋白質的供應,每日需要量為0.8-1.2g/kg體重.如有發熱,褥瘡等情況應增加蛋白質的供給量.（3）對咀嚼,吞咽功能障礙者,進食時以坐位為宜,應選擇易咀嚼,易吞咽,高營養,高纖維素的食物.進餐前回想吞咽步驟.進餐時讓其將口腔多余的唾液咽下,咀嚼時用舌頭四處移動食物,一次進食要少,并緩慢進食,進餐后喝水,將殘存食物咽下,防止吸入性肺炎.（4）對于伴有糖尿病的患者,應給予糖尿病飲食；伴有冠心病及高血壓的病人,以高糖,高維生素,適量蛋白質飲食為宜,限制動物脂肪和食鹽的攝入.帕金森綜合癥的家庭康復和注意事項[編輯本段]1.堅持鍛煉和日常活動人體在不活動的狀態下,肌肉強直將會使肌肉和肌腱縮短.因此在治療期間一定要保持身體活動.多散步,每天要有一定量的運動,如拉劃船器,玩球,以運動自己的雙手或雙臂.踩腳踏運動器,做伸背活動,每天練習,以拉直彎曲的脊柱及放松雙肩.2.堅持工作因為整天坐在家中反而會限制自己的活動而加速肌強直,僵硬的產生.3.節食過量的體重會使患者身體活動更困難,因此應節食.由于維生素B6拮抗左施多巴的療效,因此治療則間應每天限制攝入維生素B6.4.預防過熱震顫增加了身體活動和產熱,使患者對熱天特別敏感,所以熱天應停留在室內,戶外活動要盡址選擇在清晨成傍晚,當天氣濕熱時要穿著寬松,老年人尤其應注意預防中暑.家庭注意事項：帕金森綜合征的患者由于肌肉僵硬,運動障礙,在日常生活中帶來諸多不便,需要家人給予更多的關懷和照顧.1.穿著：選擇容易穿脫的拉鏈衣服及開襟在前,不必套頭的衣服.拉鏈與紐扣可用尼龍粘鏈代替.盡量穿不用系鞋帶的鞋子,不要用橡膠或生膠底的鞋子,因為鞋子抓地時,可能會使患者向前傾倒.2.洗?。涸谠∨鑳然蛄茉〕匕迳箱伾弦粚又够臇|西如橡膠墊,并可在浴盆內放置一把矮凳,以便讓患者坐著淋浴.長握把的海綿,洗浴用的手套等有助于患者洗浴.刮胡子使用電動刮須刀,使用紙杯或塑料杯刷牙.3.進餐：因為患者肌肉不協調,不要催患者快吃快喝.喝冷飲可選用有彈性的塑料吸管,喝熱飲用有寬把手,且質輕的杯子.在患者的碗成盤子下放一塊橡皮墊以防滑動.4.預防感染：由于本病患者容易患支氣管炎或肺炎,因此,在出現咳嗽或發燒時要馬上處理,免得嚴重感染隨之而至.5.預防便秘：鼓勵患者增加身體活動,飲足夠的水,在每天飲食中增加纖維性物質如蔬菜等,必要時或迫不得已時才用通便藥物.