肚臍疼、頭疼、惡心且持續一個月未好轉，B 超提示有脹氣，可能是消化不良、胃腸炎癥、腹部著涼、腸道菌群失調、精神心理因素等所致。 1.消化不良：飲食不規律、進食過多不易消化食物等可引起。表現為腹脹、腹痛、惡心等。治療上可調整飲食，多吃易消化食物，適當運動，必要時服用多潘立酮促進胃腸蠕動。 2.胃腸炎癥：多由細菌、病毒感染或飲食不潔引起。常有腹痛、腹瀉、惡心等癥狀。需根據感染類型使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒藥物（如利巴韋林），同時對癥治療，如使用奧美拉唑抑制胃酸分泌。 3.腹部著涼：腹部受寒后，胃腸功能紊亂。注意保暖，可熱敷腹部，緩解癥狀。 4.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片。 5.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒可能導致胃腸功能紊亂。需調整心態，必要時進行心理疏導。 出現上述癥狀持續不緩解，應引起重視。建議及時到正規醫院就診，完善相關檢查，明確病因，以便進行針對性治療。同時，要注意飲食衛生，保持良好的生活習慣。

你好，頭痛頭暈可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號。建議生活要有規律，注意勞逸結合，不宜過度緊張或疲勞，應適當開展體育活動，保持遇事豁達、寬松的良好精神狀態，避免發生精神刺激或緊張、抑郁等。

胃腸疾病是導致出現惡心想吐的原因之一，比如像急性腸胃炎、胃下垂、消化道潰瘍、痢疾等，這些胃腸道疾病。與此同時，如果情況嚴重的話，同時還會伴有腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。建議您到醫院檢查明確,及時正規治療.目前注意休息,增強營養,飲食以清淡為主,可少食多餐