至少休息3-7天，注意避免疲勞，不要做過重的體力活，注意外陰的衛生，還要避免感染，比如避免性生活、游泳等，并適當加強營養，以使身體能夠盡快恢復。另外，還要根據醫生的要求吃一些抗生素及一些活血化淤的藥物，幫助排出積血。

你好：一般流產后要休息2周，禁性生活和盆浴一個月才行，一個月內不吃生冷、辛辣和刺激性食物。建議你口服消炎藥5天左右，如果陰道出血時間長的話，考慮有可能是流產不全，建議去醫院復查。

人流后應臥床休息2~3天,以后可下床活動,逐漸增加活動時間.在人流后半月內不要從事重體力勞動,避免接觸冷水.人流后子宮需要一個月左右復原.因此要注意增加營養,攝入足量的蛋白質,增強機體對疾病的抵抗力,促進受傷器官的早日修復.人流后,應多吃些魚類,肉類,蛋類,豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復.

你好，人流對女性身體有一定的副作用，人流可以造成子宮內膜炎，附件炎，內分泌失調，嚴重的還會導致不孕。建議在人流以后要注意休息和營養，不要過于勞累，不要著涼水，不要性生活，以免對身體不好。祝健康。