您好，這種情況是長期勞累引起的骨質增生，一般認為與肝腎虧虛有關。前期可以先保守治療，平時注意控制活動量，用護膝保暖，可以用些活血消腫止痛的中藥熏洗。不要扭到或者很勞累。醫生詢問：

自訴雙側膝關節退行性改變，而活動受限，需要通過平時保養結合治療。像你訴說的情況，退行性關節炎，是由于機體到一定年齡階段都會出現，因人而異，需要平時保養結合治療，平時避免長時間站立，行走，自己多按摩，熱敷措施，特別勞累以后，局部按摩，熱敷措施結合外擦藥酒，內服跌打丸，消炎止痛藥物等綜合治療才能好轉恢復，避免加重病情。醫生詢問：以上是對“雙膝關節骨質增生關節面邊緣、髕骨、髁間隆”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1、膝關節骨質增生的藥物治療：目前治療骨質增生最好的是藥物治療，藥物治療包括口服藥與外用藥，像zhi元;節舒康軟膠囊就不錯，該藥完全取代了手術、牽引治療的弊端，對骨質增生的治療可以徹底治愈，并且不易復發，基本上沒有副作用。該藥完全取代了手術、牽引治療的弊端，采用先進的RGS生物萃取技術，提取西藏雪域高原天然生物和草本植物元素的有效成分，其藥物成分能夠輕易的滲透至軟骨終板，對骨質增生的治療可以治愈，并且，，基本上沒有副作用。

膝關節骨質增生的藥物治療：目前治療骨質增生最好的是藥物治療，藥物治療包括口服藥與外用藥，像zhi元;節舒康軟膠囊就不錯，該藥完全取代了手術、牽引治療的弊端，對骨質增生的治療可以徹底治愈，并且不易復發，基本上沒有副作用。該藥完全取代了手術、牽引治療的弊端，采用先進的RGS生物萃取技術，提取西藏雪域高原天然生物和草本植物元素的有效成分，其藥物成分能夠輕易的滲透至軟骨終板，對骨質增生的治療可以治愈，并且，，基本上沒有副作用。

您好骨質增生的問題一般不會引起的疼痛和功能障礙的它只是一種退變的表現只有它對周圍的神經或者血管產生刺激的時候才會出現癥狀的你現在主要是國繩肌得問題導致的建議您到醫院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位您的問題最好使用物理治療的方法可以選用針灸推拿小針刀等方法進行治療祝您早日康復醫生詢問：