頸椎病平時怎樣自我治療
你好,我是一個上班族,由于長期在辦公室對著電腦久坐,患有勁椎病,最近這半個月,我感覺到我的頸椎有非常的疼,不敢太脖子,頭也不抬干向后仰,有的時候用手按一下還會緩解一下疼痛,我想請問下勁椎病平時怎樣自我治療那
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回答1
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任德廣 副主任醫(yī)師
北京德勝門中醫(yī)院骨科
骨科
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一般頸椎病會引起上肢痛疼麻木無力,頸肩部痛疼不適,頭痛頭暈等癥狀,主要是由于壓迫神經(jīng)和動脈引起的。建議你平時經(jīng)常活動頸部,不要枕太高的枕頭,經(jīng)常參加戶外活動,注意保暖,口服一些營養(yǎng)神經(jīng)、通經(jīng)活絡(luò)的藥物,可以做一做頸部的牽引或理療等都能緩解癥狀。
2016-08-29 10:01
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回答6
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!你這癥狀可能是由于頸椎壓迫所造成的但也不能排除存在短暫性腦缺血發(fā)作壓迫出現(xiàn)短暫性暈厥的也是有的你可去神經(jīng)內(nèi)科排除下看是否存在短暫性腦缺血發(fā)作平時勿久坐比如打麻將打電腦等注意勞逸結(jié)合頸部減少勞損祝早日康復(fù)!
2016-01-02 17:50
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,您這種情況是由于椎間盤壓迫神經(jīng)根或者腦部供血不足引起的.建議您先到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院做一下相關(guān)檢查,明確診斷后在做相關(guān)的治療.您平時要改變不良的生活習(xí)慣,要掌握正確的學(xué)習(xí)姿勢.應(yīng)在學(xué)習(xí)1~2小時左右,讓頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)動數(shù)次,轉(zhuǎn)動時動作要輕柔,緩慢,以達到各個方向的最大運動范圍為準(zhǔn).使得頸椎關(guān)節(jié)疲勞得到緩解.睡覺時枕頭不可以過高,過硬或過低.枕頭與肩同高.睡覺時,不要躺著看書.不要對著頭頸部吹冷風(fēng).避免和減少急性頸椎損傷,如避免猛抬重物,緊急剎車等.祝您早日康復(fù).
2016-01-02 13:57
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,還是建議做腦部檢查,以排除其他問題;一般頸椎病是慢慢發(fā)展,沒有這么突然的.頸椎病一般有以下幾種療法:(1)神經(jīng)根型,交感型頸椎病可采用非手術(shù)療法治療.非手術(shù)療法也是手術(shù)治療的基礎(chǔ),是治療頸椎病的基本方法,它可使頸椎病的癥狀減輕,好轉(zhuǎn),治愈,對早期病人尤其應(yīng)如此治療.常采用頭部牽引,理療,局部制動,藥物治療等措施.(2)頭部牽引用刻枕吊帶取坐位或仰臥牽引.(3)按摩可與牽引治療配合,在牽引后進行,可以加速炎性水腫消退和改善神經(jīng)的供血.按摩可以改善局部血液供應(yīng),松馳肌肉痙攣,解除疼痛,緩解癥狀.(4)局部制動癥狀輕者不需制動,可用消炎鎮(zhèn)痛劑及舒筋活血中藥等.癥狀嚴(yán)重者可用硬紙殼,泡沫塑料條或石膏條制成簡單圍頸局部制動,也可用頸支架制動.(5)加強頸部活動鍛煉疼痛好轉(zhuǎn)后,逐漸作頸部各方向活動,以增強頸部肌力.平時應(yīng)注意臥位的姿勢及枕頭的高度,仰臥時枕頭不宜過高;側(cè)臥時枕頭可略高,使頸部與軀干保持一條線,而不偏向一側(cè).祝早日恢復(fù)健康!
2016-01-02 08:11
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,可以到醫(yī)院或藥房買一個充氣式的頸椎牽引器,根據(jù)說明使用,一般只要幾十塊錢,睡覺時枕頭中央應(yīng)略凹進,高度為12~16cm,頸部應(yīng)枕在枕頭上,不能懸空,使頭部保持略后仰。習(xí)慣側(cè)臥位者,應(yīng)將使枕頭與肩同高。避免做頸部過伸過屈活動。
2016-01-02 08:01
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你患的是典型的椎動脈型頸椎病,此病最典型的癥狀就是頭痛轉(zhuǎn)動脖子后癥狀加重.頸椎CT檢查可以確診.現(xiàn)在頭暈的病人很多,病人一頭暈首先想到的就是腦血管的問題,許多都到內(nèi)科做很多檢查,如是老年人,多有動脈硬化或高血壓,內(nèi)科醫(yī)生很容易就把頭暈理解成腦血管病引起的癥狀,輸了很多活血藥,營養(yǎng)腦細(xì)胞藥也不見好,有的還加重病情,在這個時候一定要想到是不是頸椎的問題,是不是椎動脈型頸椎病,頸椎病引起的頭暈往往和頸椎的活動姿勢有關(guān),可伴有頭痛,頭暈,有的還伴失眠健忘,重者可產(chǎn)生惡心等癥狀.此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以選擇純中藥制劑的中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法,既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生.而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā).
2016-01-02 05:09
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