您好，高血壓患者應注意每天測血壓最好不過，沒條件也要定期量血壓。有異常要找醫生。飲食當然少鹽、少油脂，多吃素菜。不要暴飲暴食，最好注意規律的服用藥物治療。提倡吃復合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬于單糖，易引起血脂升高。限制脂肪的攝入。烹調時，選用植物油。

你的血壓是有一點高,在家你要適當的服用一些治療心腦血管疾病的藥物,把血壓在降低一些,至于能不能去旅游,這要看你的身體狀況和旅途的辛苦程度來定!!

你好，適量運動，最好是做有氧運動，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳等有氧運動可以幫助降低血壓，避免煙酒，保持心態平和，避免情緒激動及過度緊張、焦慮，多參加輕松愉快的業余活動。

你好，老人得了高血壓平時飲食首先要控制能量的攝入，提倡吃復合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬于單糖，易引起血脂升高。限制脂肪的攝入。烹調時，選用植物油。以上是對“老人得了高血壓需要注意什么問題呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好。高血壓的患者要在醫生的指導下長期用藥的同時，還要注意養成良好的生活習慣，飲食清淡少鹽，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免情緒激動，戒煙酒，適當鍛煉，多多休息。