睡眠不好、煩躁不安、視力模糊、眼睛干澀可能由多種因素引起，如用眼過度、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、眼部疾病、神經(jīng)衰弱等。 1.用眼過度：長時間使用電子設(shè)備或閱讀，會導(dǎo)致眼睛疲勞，出現(xiàn)視力模糊和眼睛干澀。應(yīng)注意定時休息，多眺望遠(yuǎn)方，可使用人工淚液緩解。 2.精神壓力：生活和工作中的壓力過大，容易引起煩躁和睡眠問題。建議通過運動、聽音樂等方式放松心情。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，可能影響睡眠和身體的各種機(jī)能。需調(diào)整生活習(xí)慣，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 4.眼部疾病：如干眼癥、角膜炎等，會有眼睛不適癥狀。需要到眼科就診，明確診斷后進(jìn)行針對性治療，如使用玻璃酸鈉滴眼液等。 5.神經(jīng)衰弱：長期緊張、焦慮可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，影響睡眠和情緒。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 出現(xiàn)這些癥狀，如果通過自我調(diào)整不能改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

據(jù)現(xiàn)有的檢查來看,你的情況屬于腦部供血不足引起的神經(jīng)性耳鳴及頭暈.由于腦供血不足而影響到腦部的分析區(qū)域,感覺器以及感覺神經(jīng)纖維,不少人有突然眩暈感,突然出現(xiàn)耳鳴,聽力減退等.腦部供血不足的原因和睡眠休息不足,貧血及營養(yǎng)不足,血脂偏高導(dǎo)致血液粘稠,頸動脈狹窄及頸椎壓迫等有關(guān).你的情況建議進(jìn)一步檢查,查找病因,并對癥采取治療.建議到醫(yī)院做個血液生化檢查,了解下是否由于血脂升高引起,同時可以拍個頸椎X光或ct檢查.平常需要注意休息,均衡飲食,加強(qiáng)體育運動有助于提高血液循環(huán),改善腦部供血及供氧

腦鳴是一種自覺癥狀，尚無法用醫(yī)療設(shè)備檢測。常伴有頭暈，記憶下降，多在精神緊張，焦慮，勞累，失眠，用腦過度時發(fā)生，要注意避免這些因素。建議去醫(yī)院檢查，如果無異常，無需治療；如果有大腦供血不足等，可以對癥處理。