閨蜜分手后情緒低落有輕生念頭怎么辦
我的閨蜜我們從小玩到大最近她跟男朋友分手了每天都在以淚洗面之前工作都給辭掉了感覺到她有輕生的念頭每天過的昏昏沉沉的這讓我很擔心怕她再有什么三長兩短的所以就來咨詢一下關于情緒癌癥得了情緒性癌癥該怎么辦?
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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閨蜜分手后出現情緒極度低落,甚至有輕生念頭,這是嚴重的心理危機。可能是由于重大情感挫折、自我認知偏差、社會支持不足、心理調適能力弱、長期壓力累積等原因導致。 1.重大情感挫折:親密關系的突然破裂,如分手,會帶來巨大的心理沖擊,使人感到痛苦和絕望。 2.自我認知偏差:可能對自身價值產生錯誤判斷,覺得失去這段感情就失去了一切。 3.社會支持不足:身邊缺乏理解和支持的人,無法及時得到情感上的慰藉和幫助。 4.心理調適能力弱:個人應對挫折和壓力的能力較差,難以從負面情緒中走出來。 5.長期壓力累積:之前工作等方面的壓力未得到有效釋放,分手成為壓垮駱駝的最后一根稻草。 遇到這種情況,要給予閨蜜充分的關心和陪伴,鼓勵她尋求專業心理咨詢師或心理醫生的幫助。可以陪她多參加一些積極的活動,轉移注意力,重新找回生活的信心和樂趣。
2025-02-28 01:45
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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患有情緒性癌癥的患者建議您帶她去看心理醫生這應該是失戀帶給她的傷害讓她的心里承受不了所導致的要讓她保持樂觀的心情分散她的注意力有助于病情的緩解
2016-01-02 04:04
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