牙齒在說話和吃東西時經常流血，可能是牙齦炎癥、牙周疾病、全身性疾病、刷牙方式不當、缺乏維生素等原因引起的。 1. 牙齦炎癥：牙齦發炎時，牙齦組織變得脆弱，容易出血。通常是由于牙菌斑和牙結石刺激導致。 2. 牙周疾病：如牙周炎，會破壞牙周組織，導致牙齦紅腫、出血，牙齒松動。 3. 全身性疾病：某些血液系統疾病，如血小板減少性紫癜、白血病等，會影響凝血功能，導致牙齦出血。 4. 刷牙方式不當：用力過大或牙刷刷毛過硬，損傷牙齦，引起出血。 5. 缺乏維生素：維生素 C 缺乏，會使牙齦組織變得脆弱，容易出血。 總之，牙齒經常流血需要引起重視，及時查明原因。建議保持良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查。如果出血情況持續或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

建議首先檢查是否是有血小板減少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏維生素c也可能的.還要注意是否是有肝功有異常缺乏維生素k也會導致這個現象的.還要注意是否是牙結石的可能.