你好，一、首先要對自己有信心，性功能大多數都是因為心理因素造成的，如果發生了性功能方面的問題，一定要自信。二、改變不良習慣，生活中一些不良生活習慣也會導致性功能障礙，如吸煙、飲酒、熬夜、勞累過度、過度自慰等。三、性生活中學會轉移注意力。?四、學會自我調整，特別是緊張情緒

你好，1、結婚了嗎2、原來有過性生活嗎，如果有的話自己認為正常嗎？希望你能提供更詳細的資料建議您能詳細的描述您的癥狀，這樣才能更加準確的進行判斷，另外，盡快就醫是最好的選擇。

你好，常見的是性功能障礙包括性欲低下、性厭惡、性欲亢進和性欲倒錯、勃起障礙、插人障礙、射精障礙。我建議你可以先檢查一下器質性的問題看看。

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你好，物理療法：腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。中醫中藥對早泄的治療效果不錯，但要求患者堅持服藥一段時間方可。有些西藥會引起嗜睡，故對伴有失眠、焦慮、緊張等癥狀的患者療效較好。