性功能障礙怎辦首先要正式性功能障礙這個(gè)問題：1.遇到煩惱憂傷,應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長期背上精神負(fù)擔(dān)，及時(shí)放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動(dòng)和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會(huì)舒暢，性壓抑也會(huì)逐漸消失。2.積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動(dòng)將對你有益，堅(jiān)持日常運(yùn)動(dòng)，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)或神經(jīng)體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。3.避免不良生活習(xí)慣避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，控制飲食，充分認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性和必要性。4.排除疾病必要時(shí)應(yīng)去醫(yī)院，排除泌尿系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病。性功能障礙如何治療食療方法：鮮生姜：增食欲，緩衰老　　中老年男性常會(huì)因胃寒、食欲不振導(dǎo)致身體虛弱，可常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。　　鮮姜不如干姜那樣有強(qiáng)烈的燥性，滋潤而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來飲一杯溫開水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)，擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。　　干姜：治療腎虛陽痿　　取約500克雄鯉魚一條，干姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚內(nèi)之魚(即雄魚腹中白色果凍樣物質(zhì)——雄魚精囊腺)，與干姜、枸杞子同煎，煮開，加料酒、鹽、味精適量調(diào)味即成。空腹時(shí)服食，隔日吃1次，連服5日。　　中醫(yī)認(rèn)為，干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補(bǔ)肝腎，益精明目，此藥膳可治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。　　不過，姜屬辛溫食品，只能在受寒情況下應(yīng)用，但是也不能用太多，以免破血傷陰。如果同時(shí)有喉痛、喉干、大便干燥等癥狀時(shí)，建議不要用姜，以免加重癥狀。一般食療方法所需時(shí)間較長，且效果并不明顯。像我，主要是喝一個(gè)叫印帝圣茶的產(chǎn)品，雖然價(jià)格貴了點(diǎn)，但是對我的問題確有其效，網(wǎng)上也找到一個(gè)跟我同樣有效果的實(shí)例，引用來給你參考一下：曾經(jīng)性功能障礙的問題也發(fā)生在我身上，到處尋找藥方治療，可苦于一直找不到合適方法。后來在網(wǎng)上看到了印帝圣茶，說是對性功能障礙效果不錯(cuò)，就抱著試試看的心態(tài)在3w點(diǎn)yindishengcha點(diǎn)C0M上面購買了兩個(gè)療程，沒想到2個(gè)月后，問題確實(shí)得到了很大的改善，平時(shí)3分鐘不到的事情竟然可以延時(shí)，而且飲用完后，也一直沒有復(fù)發(fā)的情況，完全沒有依賴性，讓我很滿意。

性功能障礙是一種常見的健康問題，可能由心理、生理、疾病、生活習(xí)慣、年齡等多種因素引起。需要綜合考慮個(gè)人情況，采取針對性的措施。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致性功能障礙。可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.生理因素：如激素水平失衡，尤其是雄激素減少。需要進(jìn)行激素檢測，必要時(shí)補(bǔ)充激素。 3.疾病因素：糖尿病、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等可能影響性功能。治療原發(fā)疾病是關(guān)鍵。 4.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣會(huì)影響性功能。應(yīng)調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)。 5.年齡因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。可通過適當(dāng)?shù)腻憻捄蜖I養(yǎng)補(bǔ)充來改善。 6.藥物因素：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致性功能障礙，如降壓藥、抗抑郁藥等。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 性功能障礙需要綜合分析原因，采取個(gè)性化的治療和調(diào)理方案。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的幫助下改善癥狀，提高生活質(zhì)量。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，配合治療。

您好：從你描述的癥狀看，應(yīng)該是腎陽虛.腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現(xiàn)的證候.臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟而痛，或男子陽萎，精冷，婦女宮寒不孕，性欲減退；或大便久泄不止，完谷不化，5更泄瀉；或浮腫（腰以下腫甚），按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸喘咳；面色?白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈?zāi)垦＃裎遥”闱彘L或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脈沉遲無力或弱.你的癥狀“尿頻，遺精，早瀉，怕冷”都符合上述癥狀，至于“陰囊潮濕”則是由于腎陽虛，氣化水濕無力所致.建議從藥食兩方面加以治療：中成藥：桂附地黃丸或金匱腎氣丸，如果腎陽虛癥狀很嚴(yán)重的話可服用右歸丸.食療：注意飲食，不吃生冷.可多吃韭菜，大蒜等補(bǔ)陽的蔬菜.冬天到了，可多食用羊肉、狗肉等肉類以補(bǔ)助陽氣.平時(shí)可以多用杜仲、巴戟天、鎖陽等補(bǔ)陽藥褒湯，藥物加食療增強(qiáng)治療效果.當(dāng)然，最好還是得去醫(yī)生，讓好的中醫(yī)診斷后對證下藥，才能夠盡快取得較好的治療效果.

醫(yī)生建議：您好！建議您用，益腎壯陽膏補(bǔ)腎壯陽、活血通絡(luò)。用于陰莖勃起功能障礙，腎虛，陽痿，早泄，性功能低下，中醫(yī)辨證屬腎陽虛者。更多作用補(bǔ)腎壯陽、活血通絡(luò)。用于陰莖勃起功能障礙，腎虛，陽痿，早泄，性功能低下，中醫(yī)辨證屬腎陽虛者。先用清水清洗會(huì)陰，陰莖，龜頭和包皮內(nèi)側(cè)并擦干，再用本藥涂抹會(huì)陰及陰囊兩側(cè)，快速邊擦邊抹，使局部發(fā)熱，擦干為止。然后使用同樣的方法用于陰莖體，包皮內(nèi)側(cè)和龜頭。每次用量0.6g，每天一次。各部位參考用量如下：會(huì)陰0.1g，陰莖兩側(cè)各0.1g，陰莖體0.2g，龜頭部及包皮內(nèi)側(cè)約0.1g。可通過擠出膏體長度估計(jì)藥量，擠出膏體長度1cm約相當(dāng)于軟膏0.1g。第二次涂擦前一定要先將上次涂擦部位清洗干凈。希望能幫到您！

醫(yī)生建議：你好，建議停藥去看醫(yī)生，性功能障礙可以用益腎壯陽膏補(bǔ)腎壯陽、活血通絡(luò)。用于陰莖勃起功能障礙，腎虛，陽痿，早泄，性功能低下，中醫(yī)辨證屬腎陽虛者。先用清水清洗會(huì)陰，陰莖，龜頭和包皮內(nèi)側(cè)并擦干，再用本藥涂抹會(huì)陰及陰囊兩側(cè)，快速邊擦邊抹，使局部發(fā)熱，擦干為止。然后使用同樣的方法用于陰莖體，包皮內(nèi)側(cè)和龜頭。每次用量0.6g，每天一次。各部位參考用量如下：會(huì)陰0.1g，陰莖兩側(cè)各0.1g，陰莖體0.2g，龜頭部及包皮內(nèi)側(cè)約0.1g。可通過擠出膏體長度估計(jì)藥量，擠出膏體長度1cm約相當(dāng)于軟膏0.1g。第二次涂擦前一定要先將上次涂擦部位清洗干凈。