你好，對于腰椎間盤突出治療方法有兩種，康復治療和手術治療，康復治療也稱保守療法，手術治療后，仍然需要進行康復治療，以鞏固療效。建議腰椎間盤突出倒走是目前最有效的方法如果感覺癥狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高后低的。

腰椎間盤突出癥，是由于腰椎纖維環破裂導致髓核突出，壓迫神經根。引起神經根水腫變性，從而產生患側下肢放射性疼痛。可以出現左足腳趾麻木。這種情況也需要排除糖尿病引起的神經病變。注意避免長時間固定于某種姿勢，以免腰背肌出現疲勞而加重腰腿痛癥狀。在外出長時間坐車或行走時，加強腰部的保護，同時起到支撐作用，避免腰部再次出現扭傷。

您好：這有可能是腰椎病，腰椎病患者95%的都有，最好去醫院做個檢查，以防誤了最好的治療時間。治療腰椎病，可以用微創療法，牽引，針灸，藥物治療，開放性手術，其中微創療法是在局麻下應用激光減壓、射頻靶點、臭氧靶點等在可視定位儀器下將突出的髓核溶解，降低椎間盤內壓力的療法。

你好，頸椎病一般需要可采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。嚴重時可以小針刀手術治療或者微創手術治療腰椎病不知道您具體是腰椎怎么不舒服，如果疼的炎癥建議最好是去醫院進行一下檢查，拍個腰部的片子看一下，一般是要進行針灸推拿或是牽引手術的，祝你健康醫生詢問：