經常感冒且恢復慢，可能是由于自身免疫力低下、不良生活習慣、環(huán)境因素、基礎疾病以及用藥不當等原因造成的。 1. 自身免疫力低下：免疫系統(tǒng)不能有效抵抗病原體入侵。比如營養(yǎng)不良、缺乏運動、長期過度勞累等會削弱免疫力。 2. 不良生活習慣：經常熬夜、吸煙、酗酒等，會影響身體機能，使身體更易受到感冒病毒侵襲。 3. 環(huán)境因素：長期處于人員密集、通風不良的環(huán)境，容易接觸到更多的病原體。季節(jié)變換、氣溫驟降時，身體適應能力差也易感冒。 4. 基礎疾病：如患有糖尿病、慢性支氣管炎等慢性疾病，身體抵抗力相對較弱。 5. 用藥不當：自行用藥或用藥不規(guī)范，可能導致病情延誤，恢復變慢。 總之，經常感冒且恢復慢需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，增強免疫力。若感冒頻繁或癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導下進行治療。

您好，經常感冒通常與自身免疫力差有關的，平時要注意飲食，保持均衡的營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，補充足量的維生素c，保持良好的生活習慣，堅持進行鍛煉，這樣才能提高身體素質，從而減少感冒的次數，必要時可以考慮在醫(yī)生指導下使用一些免疫調節(jié)劑進行治療。可服用玉屏風散顆粒提高抵抗力，希望對您有幫助