你好！我認為是酸牛奶與普通牛奶不一樣，只是加工方式不一樣，普通牛奶不用加工；而酸牛奶里面添加糖、其他輔料等。1.普通牛奶需要加熱口服效果好，而酸牛奶不需加熱就可以口服。2.最好不要空腹服用牛奶，適當吃些東西再喝，效果更好。

您好，酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過殺菌后再向牛奶中添加有益菌經發酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。因為其中有益生菌，因此對于腸道更有益一些。它們兩者是各有所長的。但是如果有胃酸過多的話就不宜吃酸奶。有問題再聯系祝好。以上是對“酸牛奶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好可以喝的沒事的

您好這個牛奶是高蛋白但不是適合所有人和所有時期喝的,這個蛋白質含量高的食物易造成這個拉肚子現像因為人體既需要蛋白質.但又不能過了.只要吃多了吸收是有限的,然后就用排泄的方法拉出去所以就會自動有點拉的,這個腸胃不好的時候就更易這樣的.這個不要緊的少喝一些就行了.

酸奶跟純牛奶相比，含有利于腸道健康的乳酸菌等有益菌，比純牛奶利于吸收。但酸奶要涼飲，不要加熱，以免損失其健康菌群，失去其營養。另外酸奶飲用時間避開飯前半小時及飯后的兩個小時，以免胃酸分泌過多引發胃潰瘍。酸奶利于胃腸健康，利于吸收，建議涼飲，不要空腹和剛吃過飯就飲用。