腦梗塞病人在飲食和日常方面有諸多注意事項，包括飲食選擇、運動、情緒管理、定期復查、用藥規范等。 1.飲食選擇：避免高鹽、高脂、高糖食物，如咸菜、油炸食品、蛋糕等。減少動物內臟攝入，限制飲酒。增加新鮮蔬菜、水果、全谷物的攝取。 2.運動管理：根據身體狀況，適當進行有氧運動，如散步、太極拳等，增強心肺功能，促進血液循環。 3.情緒管理：保持樂觀積極的心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，防止血壓波動。 4.定期復查：按照醫囑定期復查，包括血壓、血糖、血脂、頭顱 CT 等，以便及時調整治療方案。 5.用藥規范：遵醫囑按時服用抗血小板聚集藥物，如阿司匹林、氯吡格雷；降脂藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；以及控制血壓、血糖的藥物。 總之，腦梗塞病人需要從多方面注意，家屬要給予關心和支持，共同促進患者的康復。

三分治七分養,要做到：l.血壓保持穩定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度.造成現在的癥狀表現，只有恢復大腦神經功能，病情才會明顯好轉，病情穩定后，鼓勵患者做主動鍛煉.盡早下床活動，從起床、患肢平衡、站立、行走進行訓練指導，逐步增加活動范圍和次數，最后幫助進行上下樓梯訓練，讓患肢得到運動，利于功能的恢復.可以通過純天然中藥治療比較好，中藥龜-龍腦康扶正固本,軟堅散結,補益肝腎補氣養血,滋陰培元，可直接作用于腦細胞，促進蛋白質合成抗腦皮質缺氧、改善腦能量代謝、加速腦血液循環，有利于病情盡快恢復。

三分治七分養,要做到：l.血壓保持穩定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度.中藥龜-龍腦康改善腦能量代謝、加速腦血液循環，有利于病情盡快恢復。

平時睡眠要好，飲食清淡，適當運動，有運動障礙病人如果長時間不活動，關節就會攣縮，因此必需進行功能鍛煉，病人自已不能動，家人要幫助活動，就象機器不運轉時間長會生銹一樣，最主要是關節，扶持下走，站，上下樓梯。心情開朗，要注意控制血壓，血壓高可用降壓藥，抗凝藥阿斯匹林配合中藥龜-龍-腦康，防止腦梗塞復發，有需要可直接咨詢。

別吃肥肉，高膽固醇的最好少吃，像蛋、海鮮、動物肝臟最好多吃些豆類、水果。粥