您好，血糖高的話建議治療必須以飲食控制,運動治療為前提.應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等，血壓高建議改善生活行為,減輕體重,減少鈉鹽的攝入,多食蔬菜牛奶,減少脂肪攝入,戒煙戒酒,適當運動降低血糖的話應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.降低血壓可以服用牛黃降壓丸或是降壓0號等，希望我能幫到您

1、運動以舒緩的為主，避免進行劇烈運動。太極拳，慢跑等都是不錯的。2、飲食宜清淡為主，多補充優質蛋白比如魚類和奶類3、胰島素是在藥物控制不好的情況下所用的方法

高血壓和糖尿病在目前看來都是屬于終身疾病的范圍，在藥物控制的基礎上進行有效的體育鍛煉和適度的飲食調節是會讓病情得到最大程度的穩定，目前建議以口服藥物為主，定期監測血壓、血糖很重要。1、運動以舒緩的為主，避免進行劇烈運動。太極拳，慢跑等都是不錯的。2、飲食宜清淡為主，多補充優質蛋白比如魚類和奶類3、胰島素是在藥物控制不好的情況下所用的方法