你好，一般來說韌帶拉傷的復原速度跟受傷程度有關，有些一個星期就好了，有些則要更久。建議先輔以熱敷、按摩，增加血液循環(huán)，輔以紅花油舒筋活血，消炎止痛。你早日恢復。

健康指導：你好，韌帶拉傷最嚴重的后果是韌帶撕裂傷。需要進行磁共振檢查才能明確的。您的情況考慮并不嚴重。建議您如果目前有疼痛，是需要適當休息的，不能進一步活動，以免加重損傷。可以適當應用局部熱敷，舒筋活血的藥物，膏藥等進行治療就可以的。

健康指導：韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織的索狀物，與彈性纖維緊密并行。韌帶拉傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū)早期正確處理關節(jié)韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次損傷。

健康指導：韌帶是使各骨塊相互連結的結締組織的索狀物，與彈性纖維緊密并行；韌帶拉傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū)；早期正確處理關節(jié)韌帶扭傷非常重要，因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次損傷，韌帶拉傷建議盡早進行合理的治療，以免造成晚期的嚴重功能障礙。