您好，眼睛視力是近視眼的癥狀之一，一般比較多發于青少年時期。眼睛視力不好的患者一般都是由于平常不注意用眼衛生和用眼過度引起的。患者在平常一定要注意讓眼睛有充分的休息時間。患者可以先去醫院檢查一些眼睛是否有其他的疾病，如果沒有的話，就可以去眼睛店配一副近視眼矯正眼睛，也可以去醫院做近視眼矯正手術來治療。這種手術對治療近視眼是很有效果的。

考慮老視,正常的生理現象,戴老光眼鏡.導致老視的原因,是因晶體核硬化與睫狀肌功能減弱所致,每個人隨年齡的增長,調節力都會減弱,然而,在近視眼的病人因近視力好,除去遠用眼鏡其老視可以代償,遠視眼的病人,除去遠用眼鏡則近視力更差.老視是客觀存在的,只要配合適近用(閱讀)眼鏡可以解決看近困難.

老花眼!!!!!!!!!人人都渴望有一雙明亮的眼睛,人們常常用"耳聰目明"來形容老年人身體健康.人真的能避免老眼昏花嗎?老花眼是怎么回事?怎樣才能防治老花眼?筆者就這些問題采訪了解放軍304醫院眼科副主任醫師皮裕利.　　老花眼是怎么回事　　皮主任說,隨著年齡增加,人的眼晶狀體逐漸硬化,彈性減弱,睫狀肌收縮能力降低而致調節減退,近點遠移,發生近距離視物困難.這種現象稱為老視,即老花眼.老花眼的常見癥狀是感到看細小字跡模糊不清,患者常不由自主地將目標遠移,以減輕調節負擔,消除視力不清和眼睛疲勞.老花眼在不戴鏡的條件下,即使勉強看清近方目標,也多由于強行調節,睫狀肌過度收縮,必然產生種種眼睛疲勞現象.如頭痛,眉緊,上臉頜重,眼痛,頭痛加重,視物模糊等視力疲勞癥狀.　　花眼也在變"年輕"　　在正常情況下,老花眼一般出現在50歲左右,近年有報道說,有的年輕人不到40歲就出現花眼.皮主任把這種現象稱作"少花眼".皮主任說,出現這種情況的原因主要有兩個,一是這些人多在年輕時就有"遠視眼",一般在正150度左右.30歲之后,人的視力以每年正10度的速度遞增.眼睛調節代償能力一般在150度以內,超過這個度數,就會出現調節代償困難.所以,這些人在40歲之前就會出現花眼,所謂的"花眼提前";二是與人們過度用眼,休息睡眠不足以及精神壓力過大有關.老花眼癥狀出現的遲早或輕重,除與原屈光狀態有關外,與每個人的工作性質及學習習慣有很大的關系."年輕的老花眼"人群主要集中在白領階層.由于社會競爭日益激烈,他們的精神終日處于一種應激狀態,身體處于亞健康狀態,這些人群多與電腦打交道,眼睛長時間盯著電腦屏幕,加上睡眠不足,眼睛得不到足夠的休息,致使眼睛勞累過度,老花眼提前"報到".　　眼花后要及時配鏡　　老花眼是正常的生理老化現象,人老眼花是不可避免,也是不可逆轉的,視力越好的人眼花癥狀也會越明顯.許多人認為近視眼不會再得老花眼,其實不是這樣.老花眼誰也不能幸免,近視眼的人到了花眼的年齡眼睛也會花,表現為看近處物體時近視鏡不合適了,需要重新配眼鏡,但對于輕度近視而又一直堅持不戴眼鏡的人,如果花眼的度數與近視度數相當,讀書,看報時就可避免戴老花鏡了.　　目前,對老花眼尚無有效的治療方法,唯一可行的是配戴近用眼鏡,即老花鏡.有不少老人在認識上有一個誤區,認為配近視鏡需要上醫院,老花鏡隨便買個能看清楚就行,許多人在大街小巷甚至地攤上買現成的眼鏡.皮主任說,其實,老花鏡也不能隨便戴,每個人花眼的度數不同,兩只眼睛的花眼度數也不一樣,長時間戴不合適的老花鏡對眼睛有害無益.正確的做法是：到正規醫院眼科檢查,再配適合自己的老花鏡.配鏡時要考慮老人的不同需要,如看電視用的眼鏡應比看書報用的鏡片相應的減少遠視度數,對屈光不正者為減少看近看遠換鏡的麻煩,還可考慮配雙光鏡,三光鏡以及新型的漸變式多焦點鏡片.　　老花眼要注意眼睛衛生　　皮主任說,人老眼花是自然規律,人人不可幸免,但加強眼睛衛生,防止老花眼的過早出現和過快發展是完全可能的.　　1.養成良好的生活習慣.精神要愉悅,心情要開朗,生活要有規律.人到老年后,要多找老朋友聊聊天,多到大自然中做一些適合自己身體的戶外活動,切忌孤獨,切忌一個人在房間長時間看電視.　　2.講究合理用眼.用眼工作時間一次不宜過長,一般為2小時,一天中近距離工作不宜超過6小時.不要看字體過小,潦草或模糊不清的讀物.照明強度要適宜,光線過強或過弱,都有害眼的視力,以晴天的自然光和柔和的燈光為宜.飯后或勞累時不要讀書看報.要保證充足的睡眠,成年人至少要保證每天6小時睡眠,經常有意識地放松眼肌或做眼肌操,避免用眼疲勞.　　3.加強體育鍛煉.老花眼是隨著全身機能的衰退,眼睫狀肌的收縮力下降,晶狀體的彈性減退而導致眼的調節功能減退而發生的,所以適當的運動對減慢全身機能的衰退,延緩老花眼的發生是很有裨益的.從年輕時開始,就要堅持體育鍛煉,進入老年后,要根據身體狀況經常進行一些適當的體育鍛煉,如散步,打太極拳,做氣功等,以促進全身的血液循環和營養物質,氧氣的供應,增強體質,延緩衰老,同時延緩老花眼的發生.　　4.做眼保健操.經常做眼保健操,可增加眼局部的血液循環,改善視神經的營養,促進代謝產物的排出,有利于眼睛保健,消除眼的疲勞.　　5.進行營養食療.中醫認為,老花眼系腎水虧損,精血不足引起,治療宜補腎養陰,益精明目.黑豆具有補腎養血之功效,可固齒明目,煮粥常食很有裨益.也可用養肝明目的中藥如拘杞,菊花等煨湯或煮粥食用.平時要多攝取富含維生素A,B族食物,如豬肝等動物內臟,豆制品,蛋類,綠葉蔬菜,胡蘿卜等食品.還可適當多吃一些瘦肉,魚,蛋,牛奶,以及新鮮水果等,平素要禁忌煙酒,少吃辛辣刺激性食物.　　6.及時調整眼鏡度數.配老花鏡以后,老人的曲光度仍在以每年10度的速度遞增,所以每5年要到醫院重新檢查驗光,及時更換度數合適的老花鏡.

你好,多吃明目的食物如牛肝,羊肝,豬肝,雞肝,雞蛋黃等經常做眼部保健按摩,多做眼保健操,少看電視,適當可以配副眼鏡來矯正.

你好,建議檢查一下具體原因,可能需要佩戴眼鏡.給幾條日常建議.1,多做眼保健操,一天兩次.2,多吃點菠菜之類的含鐵較多的蔬菜3,記得多讓眼睛休息4,睡覺前適當滴眼藥水5,盡量少看電視電腦,就是看的話,也不要太勞累.另外坐車不要看書,暗燈光下也不要看書,更不要在太陽直射下看書.