高血壓病人并且血糖有點(diǎn)高應(yīng)怎樣飲食
1年前得知自己有高血壓,在子女的叮囑下,已經(jīng)戒煙戒酒了,按時(shí)吃藥。2天前的體檢,我的高血壓沒(méi)有惡化。可是又查出自己血糖有點(diǎn)高,有點(diǎn)輕微的糖尿病了,頓時(shí)很擔(dān)心自己的身體。
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回答1
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陳愛(ài)蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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你好,高血壓和糖尿病都需要合理的控制飲食的,也要按時(shí)吃藥,高血壓應(yīng)按時(shí)吃降壓藥。糖尿病也是,應(yīng)改遵循醫(yī)生囑咐打打胰島素,如糖尿病比較輕微也服中藥調(diào)理,也可食療,多吃芹菜,秋葵,等蔬菜,多吃一些粗糧,不要吃一些肉類,魚子,蛋黃等高脂肪累食物,高血壓和糖尿病都可以通過(guò)調(diào)養(yǎng)使其不惡化的,定期到醫(yī)院檢查,祝您身體健康
2018-08-03 08:46
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回答6
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,您的情況可以遵循以下幾點(diǎn)1、避免肥胖,維持理想且合適的體重。 2、定時(shí)定量,每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食,不可任意增減。 3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。 4、烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸,食鹽攝入量6克以下為宜
2016-01-02 07:46
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,糖尿病、高血壓是終身性疾病,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。患者要定期檢查血糖、血壓,保持血糖、血壓的平穩(wěn),防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。平時(shí)注意控制飲食(每天主食不超過(guò)五兩,以蔬菜為主),三餐定時(shí)定量。低脂、低鹽、低熱量、低糖攝入。
2016-01-02 02:45
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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根據(jù)您的描述,患者因腦干梗死后目前活動(dòng)困難,不能自理,飲食因高血壓和糖尿病情況,不能明確。高血壓的飲食以低鹽、低膽固醇,糖尿病的飲食為無(wú)糖或低糖。低鹽就是減少鹽的攝入,如腌制的食品、炒菜中少放鹽等。低膽固醇就是不直接食入動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等。糖尿病飲食就是控制糖的攝入,但是不能控制營(yíng)養(yǎng)的攝入,一般糖尿病患者因控制飲食,常常導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的情況時(shí)有發(fā)生,我們一般建議患者飲食不要過(guò)于單一,水果、精肉都適當(dāng)?shù)氖秤茫灰^(guò)多但是每天都有,以樣數(shù)求質(zhì)量。如果不能完全保證,可以每天補(bǔ)充多種維生素片,以補(bǔ)充飲食上的不足。另外預(yù)防因糖尿病導(dǎo)致的水溶性維生素缺乏癥。糕點(diǎn)可以食用木糖醇糕點(diǎn),一般糖尿病患者因控制飲食,常出現(xiàn)類似于很饞的情況及經(jīng)常饑餓的情況,尤其發(fā)生在白天,所以糖尿病飲食,要按時(shí)吃飯,不能等餓了再吃,或因其他情況,等其他人共進(jìn)餐的情況。醫(yī)生詢問(wèn):患者患病后因不能自理,情緒和心理上有一定的障礙,用藥飲食和康復(fù)因此因素可能存在一定困難,請(qǐng)做好心理的溝通,保持良好心態(tài)。防止因心理因素造成暴飲暴食或絕食的情況。飲食的情況很大程度上是以患者的心理控制的,請(qǐng)問(wèn)患者自患病后,心理狀態(tài)如何?和家人及周圍的人能良好的溝通嗎?
2016-01-02 00:46
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你還是要注意飲食清淡的有一點(diǎn)的糖尿病,還是要注意盡量的減少甜味的水果還是必要的,肉糕點(diǎn)水果還是要選擇的,盡量的少吃,降糖藥物控制是關(guān)鍵
2016-01-01 20:04
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好糖尿病、高血壓是終身性疾病,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。患者要定期檢查血糖、血壓,保持血糖、血壓的平穩(wěn),防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。平時(shí)注意控制飲食(每天主食不超過(guò)五兩,以蔬菜為主),三餐定時(shí)定量(進(jìn)餐的時(shí)間、數(shù)量應(yīng)保持一定的穩(wěn)定性:盡量不吃零食,戒煙、忌酒。),低脂、低鹽、低熱量、低糖攝入(限制膽固醇的攝入量:中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血癥的病人,在飲食中還要嚴(yán)格限制膽固醇的攝入量。動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟含膽固醇較高,應(yīng)少吃或不吃,雞蛋每日最多不超過(guò)兩個(gè)。嚴(yán)格限制蔗糖及甜食:糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。),多食用蔬菜(食物宜粗不宜精:在主食定量范圍內(nèi)盡可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜,以綠葉菜為好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等),適量吃水果(據(jù)測(cè)定:香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等:甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少,可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低,可以適當(dāng)多吃些以代替水果。),加強(qiáng)體育鍛煉(每天40分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)),保持良好的心態(tài)。
2016-01-01 11:58
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