經(jīng)常感冒出現(xiàn)喉嚨痛、打噴嚏、頭痛，可能是自身免疫力低下、病毒感染、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣、原有基礎(chǔ)疾病等所致。 1.自身免疫力低下：免疫系統(tǒng)較弱，難以有效抵御病原體入侵。可通過均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠來增強(qiáng)免疫力。 2.病毒感染：如流感病毒、鼻病毒等。需注意個(gè)人衛(wèi)生，避免接觸感染者。 3.環(huán)境因素：氣溫變化大、空氣污染嚴(yán)重等。根據(jù)天氣增減衣物，外出佩戴口罩。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙飲酒等。調(diào)整作息，戒煙限酒。 5.原有基礎(chǔ)疾病：如慢性鼻炎、咽炎等。積極治療基礎(chǔ)病，控制病情。 總之，經(jīng)常感冒且伴有這些癥狀，要綜合考慮多種因素。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

您好，經(jīng)常感冒嗓子痛，打噴嚏頭痛考慮是有免疫力低導(dǎo)致的。建議您用轉(zhuǎn)移因子治療，可以增加免疫力。平時(shí)多吃含蛋白的食物，如瘦肉，豆制品。多喝水。多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。注意保暖，不要著涼。少吃辛辣食物。

你好正是因?yàn)槟惴磸?fù)感冒反復(fù)的呼吸道感染而至呼吸道抵抗力降低這是個(gè)惡性循環(huán)你的這個(gè)情況你要加強(qiáng)體育鍛煉提高自己的身體素質(zhì)多喝開水可以喝一種中成藥名字叫玉屏風(fēng)口服液

您好，經(jīng)常感冒這是機(jī)體抵抗力差的表現(xiàn)，增加抵抗力是非常重要的可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用增加機(jī)體免疫力的免疫球蛋白，要多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，尤其是維生素C的補(bǔ)充，因?yàn)榫S生素C可以使機(jī)體組織變得緊密從而可以抵御外邪增加抵抗力的，平時(shí)要積極鍛煉身體，合理安排自己的作息時(shí)間啊

你好，經(jīng)常感冒就提醒你的抵抗力降低了，要注意身體了。建議你平時(shí)多注意休息，起居有規(guī)律，飲食也是要多吃點(diǎn)溫補(bǔ)的東西，堅(jiān)持選擇適合自己的鍛煉方法。