你好，根據你說的情況你的病情不是奶結的病情的，考慮是乳腺小葉增生的癥狀的，需要你到醫院給予乳腺鉬巴檢查，給予乳腺彩超檢查，那樣是有利于你的病情治療的。乳腺小葉增生是一種最為常見的非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，是婦女最常見的乳房疾病。平時可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛

乳腺增生常見于育齡婦女,由于雌激素分泌不平衡所致.月經,懷孕,哺育均有影響,這種病分輕,重型,輕者不用治療,可觀察,注意飲食：不要吃燒烤,油炸,膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素,少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁,心理緊張.選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.重者可用中藥調理：乳安片,乳癖消,逍遙丸,乳康片均可.注意平時放松心情。祝您早日康復。

乳腺增生治療主要以養生為主，保持心情的舒暢，保證良好的睡眠，加強體育鍛煉,慢跑,練瑜伽，打太極拳等，乳疾靈，乳癖消，逍遙丸口服，或在當地中醫望聞問切的基礎上進行中藥治療，飲食要清淡一點，禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。多吃蔬菜、水果，等食物.

女性乳房的一些疾病，目前已成為我們現代女性的疾病的頭號殺手，如不及時治療將會有癌變的風險。目前建議外敷乳腺安康或口服逍遙丸等來治療,用藥一段時間后復查乳腺超聲檢查!日常生活上注意避免生氣!保持好心態！如有疑問也可在線咨詢我。