你好，祛斑的最好的辦法就是激光治療，激光是通過高強度的光波，將黑色素細胞擊碎，從而被身體的新陳代謝排出體外，此項治療效果好，術后恢復快，且不會對皮膚造成傷害，不會使皮膚留下疤痕?；颊咭部梢酝ㄟ^改善飲食和生活習慣來進行調節，避免外界陽光等的刺激，補充維生素物質。

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.

鑒于你的問題，先看您是屬于哪種類型的斑。先天的斑點要淡化比較難，屬于先天基因問題。后天的斑點可以通過內調外養淡化。產品建議選擇溫和的，功效產品見效快但會損害皮膚。除了平時的洗面奶水乳霜，還要加上精華，白天要注意防曬。你好！建議你完善相關檢查確診并積極治療

你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.

斑是內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現。建議你可以口服維生素E，維生素C，逍遙丸，外用迪維霜，注意防曬，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。

彩光祛斑作用于一些皮膚表淺色素和較小分子的色素，使之柔和地分解、消融，減退皮膚表淺色斑。一方面通過光束照射病變部位，將黑色素顆粒擊碎，然后代謝排除體外；另一方面通過口服中藥，調節神經內分泌、肝臟、脾、腎等，達到去除導致這種病變的誘因的目的。