女人腎虧補什么
2016-01-01 08:28
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我今年36歲了，我從上個月開始經常腰疼，晚上還老起夜，以前沒怎么注意以為是工作累到了，可是最近更理還亂，晚上還老么失眠，同事說我是腎虛的毛病。
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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如果不是虛的太厲害，可以采用食補，用人參、阿膠、黑芝麻、靈芝、核桃、枸杞，磨成末，用黃酒攪成粘稠狀，放鍋蒸熟，每天去1勺來吃。常見的腎虛者宜吃下列食物:芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。
2016-01-02 02:33
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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豆蔻奶汁你可以將芹菜、青蔥切成細絲，然后再與四杯酸奶或者奶酒混合，并加些豆蔻肉末和適量的鹽，這樣充分攪拌后放入冷藏室。每天早上服用半杯(20-30克)即可。芹菜蛋羹你可以將芹菜300克少洗凈，然后切成段，放入鍋中用水煎煮時刻，再加入少許面粉和1杯濃肉湯，再加入1個蛋黃，在熱的時候最好。
2016-01-01 23:12
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好建議口服活力蘇口服液應保持精神愉快，注意勞逸結合，調整飲食結構，多吃上述富含維生素B族的食物及含銅、鋅、鐵等微量元素的食物（如黑芝麻、核桃等）
2016-01-01 12:29
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