作息正常但眼袋不消且眼睛常浮腫，可能由遺傳因素、眼部疾病、過敏反應、腎功能異常、內分泌失調等所致。 1.遺傳因素：有些人天生眼部周圍的組織結構特點就容易形成眼袋和出現浮腫。這是由于遺傳決定的眼部肌肉、皮膚和脂肪分布的特殊性。 2.眼部疾病：例如結膜炎、瞼緣炎等炎癥性疾病，會影響眼部的血液循環和淋巴回流，導致眼袋和浮腫。 3.過敏反應：接觸到過敏原，如花粉、化妝品等，引發眼部過敏，導致血管通透性增加，出現浮腫和眼袋。 4.腎功能異常：腎臟功能不好時，體內水分代謝失衡，容易在眼部積聚，形成浮腫和眼袋。 5.內分泌失調：體內激素水平的變化，如甲狀腺功能減退等，可能影響代謝，導致眼部浮腫和眼袋。 總之，如果眼袋不消且眼睛常浮腫，建議及時就醫，進行相關檢查，如腎功能檢查、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持眼部衛生，避免過度用眼。

你的睡眠時間充足嗎?眼袋浮腫與缺少睡眠有關.

睡前喝水，枕頭低，均可導致神經性水腫，或是尿路感染，腎功異常，或是心臟病均可導致，建議你可以到醫院檢查。

建議把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。平時多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

晨起眼腫與腎虛無關，它主要是由體液循環不好造成的，比如睡覺時枕頭太高了，或是頭天晚上飲食過咸，休息不好也容易導致眼腫。這些情況基本都屬于生理性的，降低枕頭的高度、飲食盡量清淡、保證足夠的睡眠時間等可以恢復正常的。