做胎心監護顯示宮縮 2 次，需考慮宮縮性質、孕周、胎兒情況、臨產征兆、后續處理等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1. 宮縮性質：這種宮縮通常為不規律性宮縮，強度較弱，短時間內一般不會分娩。
2. 孕周影響：孕 38 周加 5 天已足月，胎兒成熟，隨時可能發動，但不規律宮縮不代表即將生產。
3. 胎兒狀況：要關注胎兒的胎心、胎動，以確保其在子宮內的安全。
4. 臨產征兆：真正臨產時，會出現規律性宮縮，且伴有宮頸口擴張、見紅、破水等癥狀。
5. 后續處理：若只是不規律宮縮，可繼續觀察，當出現規律性腹痛、見紅或破水時，應及時入院待產。
總之，做胎心監護宮縮 2 次不必過于緊張，密切觀察自身情況，做好待產準備，如有異常及時就醫。

依據你描述的情況,做的應該是無應激試驗,20分鐘宮縮兩次是屬于正常的,表示胎兒很安全,氧氣供應良好,并不代表要臨產.臨產前有些征兆：1,宮縮頻率不一致,持續時間不規則,宮縮強度不增強,引起下腹部輕微脹痛.2,胎兒下降感,你會覺得上腹部舒適,進食增多,呼吸輕快.3,見紅,是分娩即將開始比較可靠的征象.

你好.依據你描述的情況,做的應該是無應激試驗,宮縮兩次是屬于正常的,表示胎兒很安全,氧氣供應良好,并不代表要臨產.臨產前有些征兆：1,宮縮頻率不一致,持續時間不規則,宮縮強度不增強,引起下腹部輕微脹痛.2,胎兒下降感,你會覺得上腹部舒適,進食增多,呼吸輕快.3,見紅,是分娩即將開始比較可靠的征象.你要根據自己情況判斷一下,臨產的可能性不大,但是已經是足月了,隨時都有分娩的可能,根據你的預產期必要時可以住院待產,如果在家里,最好要有家人陪護.