患者好，免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒，要認(rèn)識到這是一種暫時的生理現(xiàn)象。持皮膚清潔，經(jīng)常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，更不能用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品，生活中應(yīng)該多吃蔬菜和水果，多補(bǔ)充維生素，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食品，避免過多的油脂分泌而堵塞毛孔，不要吃宵夜，要保持大便通暢身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。

痘痘，中醫(yī)稱痤瘡為肺風(fēng)粉刺，認(rèn)為痤瘡常因肺經(jīng)風(fēng)熱，阻于肌膚所致，或因過食肥甘、油膩、辛辣之品，內(nèi)生濕熱，熏蒸于面部，或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風(fēng)寒相搏、郁阻肌膚所致，中醫(yī)透發(fā)法采用涼血解毒，祛風(fēng)止癢的藥物治療痘痘。將體內(nèi)失衡因素向外表達(dá)，即“遂其愿”，起使得機(jī)體狀態(tài)平衡后，痘痘就下去了，也不容易復(fù)發(fā)。您可以了解一下，希望對您的病情有所幫助。

你好，根據(jù)你的描述跟脾胃濕熱，火氣重有關(guān)系，建議你多注意睡眠充足，盡量不抽煙，喝酒，喝咖啡，少吃辛辣食物，多吃蔬菜，水果，冬瓜，薏仁粥，此外，也可以選用茶療方式，如亦舒堂薏仁茶。

一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運(yùn)動員，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。其實，這種認(rèn)識與做法是錯誤的，大量的洗臉洗去油脂的同時也會使臉部的水分加速流失，建議應(yīng)在洗臉后進(jìn)行一些保濕措施。運(yùn)動或外出回家后應(yīng)該洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品，并且每天都要卸妝。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來清潔毛孔。　　2.皮膚較油性的人還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發(fā)與臉部相接處冒出痘痘。　　3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘

你好，粉刺是多因素綜合作用的結(jié)果，內(nèi)分泌因素、皮脂的作用、毛囊內(nèi)微生物等是粉刺的主要原因。治療以清肺胃熱、清熱、涼血化瘀為主。肝膽濕熱型：常見兩面頰、左臉、左腮、下頦，治療以清熱利濕為主。

這種情況要考慮內(nèi)分泌旺盛，粉刺，座瘡引起的可能。注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，少吃油膩食物，可局部涂抹座康王，可口服清熱暗瘡片進(jìn)行治療。