患者兩年前做過纖維瘤手術，此次復查發現雙側乳腺增生及左側乳腺纖維瘤。情況不算嚴重，但需重視。乳腺增生尚在常見范圍內。不建議用改善增生的精油類產品。防止纖維瘤長大可從多方面入手，中藥有一定輔助作用。 1. 乳腺增生：乳腺增生是由于內分泌激素失調引起，表現為乳房疼痛和腫塊。多數為良性改變，通過調整生活方式，如保持心情舒暢、規律作息、減少咖啡因攝入等，癥狀多可緩解。 2. 乳腺纖維瘤：是常見的乳腺良性腫瘤，由乳腺纖維細胞對雌激素的異常敏感導致。目前瘤體較小，可先觀察，定期復查。 3. 精油類產品：此類產品成分不明，效果未經科學驗證，可能含有激素，不建議使用。 4. 防止纖維瘤長大：保持良好的生活習慣，避免熬夜和過度勞累。飲食均衡，少吃含雌激素高的食物，如蜂王漿。 5. 中藥作用：部分中藥方劑可能對調整內分泌有一定幫助，但需在醫生指導下使用，如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等。 患者應定期復查乳腺超聲，密切關注病情變化。若纖維瘤增大或出現其他異常，應及時就醫，采取相應治療措施。

病情分析：您好，乳腺纖維腺瘤單側或雙側均可發生，是乳腺疾病良性腫瘤，所以您不要過度擔心了，發生與雌激素刺激有關。建議您及時采取最有效的治療方法，腺瘤一旦形成，依靠藥物是不能消除腫塊的，但并不意味著只要一發現腺瘤就需立即手術。對于腫物比較小，生長緩慢的患者可以選擇先觀察，如果短時間內出現生長較快或出現一些伴隨癥狀，應選擇立即手術治療。手術時機：①對診斷明確的未婚婦女，可考慮擇期手術處理，以婚前切除為宜;②對婚后未孕的病人，宜在計劃懷孕前手術切除;③孕期內發現腫瘤者，宜在懷孕3～6個月間行手術切除;