嘴巴和喉嚨老是有黏稠狀的痰，刷牙惡心，可能是慢性咽炎、鼻炎鼻竇炎、胃食管反流病、支氣管炎、不良生活習慣等原因所致。 1.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，可導致咽部異物感、分泌物增多且黏稠。常用藥物有復方硼砂含漱液、清喉利咽顆粒、藍芩口服液等。 2.鼻炎鼻竇炎：鼻腔和鼻竇的炎癥，分泌物倒流刺激咽喉，產生痰液。治療藥物包括布地奈德鼻噴霧劑、通竅鼻炎片、鼻竇炎口服液等。 3.胃食管反流病：胃酸反流刺激咽部，引起咽部不適和痰多。可使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等。 4.支氣管炎：氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的炎癥，咳嗽、咳痰是常見癥狀。藥物有鹽酸氨溴索口服液、阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等。 5.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、進食辛辣刺激食物等，也會導致咽部不適和痰多。需要調整生活方式，戒煙戒酒，清淡飲食。 出現這種情況，建議先調整生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，注意口腔的衛生習慣，保持口腔清潔，可以抑制一些病菌的滋生，因此保持口腔環境的清潔是預防潰瘍產生或病情加重的前提之一。平時除了要養成早晚刷牙、飯后漱口的良好習慣外，還可以用一些濃度較低的鹽開水含漱，以達到一定的殺菌抑菌效果。合理科學飲食，主要以清淡為主，經常會長口腔潰瘍的人，體內往往缺乏B族維生素。所以平時要有意識地多吃一些富含B族維生素，尤其是B1、B2的食物，如綠色蔬菜、糙米、番茄等等。像辣椒、蒜等辛辣的食物則要忌食，以免刺激潰瘍加重。飲食在制作上要注意綿軟一些，若是太硬，一是難以消化，二是對口腔黏膜的摩擦也會加劇。

你好，根據你的情況屬于口腔潰瘍，建議，保持心情舒暢，補充維生素微量元素，增加營養，藥物，小施爾康片，vb2，三黃片，口腔潰瘍散。