患者你好，患者您目前看遠處有視物模糊癥狀，考慮有近視可能，應到醫院眼科進行正規的散瞳驗光檢查，明確是真性近視還是假性近視。1、如果經過驗光是假性近視，則不需要配鏡，可以在醫生指導下每晚睡前使用雙星明點眼，消除假性近視。2、如果散瞳驗光確定是真性近視，則需要佩戴合適度數的眼鏡將視力矯正到正常，否則眼睛長期會處于疲勞狀態，造成度數加深。希望你正確治療。祝健康。

你好，飲食中注意攝取富含維生A,B2,C,E的食物多吃肝臟,牛奶,蛋黃,綠葉蔬菜,胡蘿卜等食物,還要多吃粗面雜糧,少吃糖果,限制高動物脂肪的攝入,預防近視的發生和發展.

假性近視和眼睛疲勞都是眼睛酸痛所引起.現在為你介紹消除眼睛酸痛的穴道指壓健康法.　　①輕按眼睛周圍——將眼睛閉上狀態的眼皮輕按到稍微有疼痛感.按法是用食指和中指按壓眼窩.　　②在戴眼鏡臉側中央骨洼處叫“客主人”穴,只要指壓此處視神經,就能消除眼睛的疲勞.指壓時一面稍強吐氣一面使用手掌壓6秒鐘,如此重復10次.　　③“行間”是位于腳大拇趾和第二趾之間,這是治療眼睛和肝臟的穴道.指壓時一面吐氣,一面強壓到稍微有疼痛感,如此重復2-3次.這個穴道對運動不足,暴飲暴食而引起的眼睛疲勞最有效.

你好，家長見孩子咳嗽就用冰糖蒸梨或貝母冰糖蒸梨給孩子吃，以為可以止咳，但吃后往往無效，甚至加重，其實咳嗽時應忌糖與一切甜食、冷飲等，咳嗽嚴重時連一些酸甜的水果如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等也不能吃，因酸能斂痰，使痰不易咳出，多吃甜食還會助熱使炎癥不易治愈。

看了您上述情況分析您最近覺得視力逐漸下降考慮主要還是由于您用眼不當所引起建議您還是需要合理的用眼比如不在太強或太弱的光線下看書或工作以及避免使用電腦時間過長平常養成多眨眼以及做眼保健操的習慣以保護視力

你好，就是可以多做延保健操，還有看多點遠處顏色鮮艷的食物的啊。你好，就是可以多做延保健操，還有看多點遠處顏色鮮艷的食物的啊。