過敏性鼻炎冷熱交替打噴嚏，與環境、自身免疫、鼻腔結構等有關，治療方法多樣。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.環境因素：溫差大刺激鼻腔，要注意保暖，避免溫差大的場所。
2.免疫因素：自身免疫系統異常，易過敏，可適當鍛煉增強免疫力。
3.鼻腔結構異常：如鼻中隔偏曲，必要時需手術矯正。
4.遺傳因素：有家族遺傳傾向。
5.過敏原接觸：如花粉、塵螨等，要注意防護和清潔。
6.神經因素：神經功能紊亂也可能引發，需保持良好心態和作息。
過敏性鼻炎患者需注意日常防護，遵醫囑治療，以減輕癥狀。

小孩咬指甲可能是缺微量元素。你現在已是成人，你的習慣應該是小時候來的。是一個心理問題。建議可看個心理咨詢，最重要是用意志力來克服它。也可服一些含微量元素的保健品。

主要是心里壓力造成的！小時候的延續？1、怕羞；2、工作壓力；心里壓力；3、家庭壓力。其實這一些你自己應該正確面對，只要有一個好的心態，有一個頑強的意志這一點小僻很快克服。祝你早日走出誤區

這是從小養成的習慣,如果下定決心是可以改正過來的.

這是習慣的影響，在你想咬的時候，找點可以轉移你注意力的事情做。

這是習貫形成的，不必用藥，治療主要是行為控制和心理意志、誘導療法，你可備些口香糖或瓜子之類，在發作之前或發作時口嚼，加之又意控制，一般短時間是會恢復的，祝你早日康復！