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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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頭皮易油發梢略干可能與多種因素有關,如皮脂腺分泌旺盛、洗發水選擇不當、飲食不均衡、作息不規律、頻繁燙染等。 1. 皮脂腺分泌旺盛:頭皮的皮脂腺分泌過多油脂,導致頭發容易變油。應注意保持頭皮清潔,避免油脂堆積。 2. 洗發水選擇不當:使用了不適合自身發質的洗發水,可能無法有效清潔頭皮或導致頭發干燥。建議選擇控油保濕型洗發水。 3. 飲食不均衡:過多攝入高油、高糖、辛辣食物,可能影響皮脂分泌。要多吃蔬菜水果,保持飲食清淡。 4. 作息不規律:長期熬夜、睡眠不足,容易導致內分泌失調,使皮脂分泌異常。應保證充足睡眠,規律作息。 5. 頻繁燙染:損傷頭發毛鱗片,影響頭發的水分和油脂分布。盡量減少燙染次數,做好頭發護理。 改善頭皮易油發梢略干的情況需要綜合調理,養成良好的生活習慣和頭發護理習慣。如果問題持續不改善,建議咨詢皮膚科醫生。
2025-02-27 17:24
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好,對于油性發質,建議用控油的洗發液你好,飲食上注意不要吃太油膩的東西,經常洗頭,選用一款控油效果比較好的洗發水。
2016-01-01 20:17
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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根據你的敘述,應該排除皮膚細菌感染的情況。建議去醫院皮膚科門診看一下,排除激素引起的皮炎的情況,然后根據具體的病因抗感染或者消炎治療,引起重視。醫生詢問:平時頭發有沒有頭發刺癢的情況?有沒有脫發的情況?
2016-01-01 05:55
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