滿面痘和粉刺且多油可能與油脂分泌過多、毛囊堵塞、痤瘡丙酸桿菌感染、內分泌失調、不良生活習慣等有關。 1. 油脂分泌過多：皮脂腺過度活躍，分泌大量皮脂。可選擇清潔力較好的潔面產品，如氨基酸洗面奶。 2. 毛囊堵塞：角質代謝異常，導致毛囊口堵塞。定期去角質，使用水楊酸或壬二酸類護膚品。 3. 痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎癥反應。外用過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等抗菌藥物。 4. 內分泌失調：體內激素水平失衡。保持規律作息，避免熬夜。 5. 不良生活習慣：高糖高脂飲食、壓力大等。調整飲食結構，少吃甜食和油膩食物，減輕壓力。 改善滿面痘和粉刺且多油的情況需要綜合調理，保持良好的生活和護膚習慣。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.