女，17歲，根據(jù)你的情況要考慮你有可能是飲食攝入不均衡或遺傳或運動方法不正確等引起的可能。建議你均衡飲食，適當?shù)目刂茽I養(yǎng)的攝入，做一些瘦腿方面的鍛煉等等。

你本身不胖，但大腿和臀部特別粗，一走路大腿肉就晃來晃去，請問有什么方法能減去大腿和臀部的肉曾經(jīng)的治療情況和效果：每天跑步，還是沒有效果。這說明臀部和大腿的肉是正常的狀態(tài)。發(fā)育期的女孩子臀部翹，大腿豐滿剛好是發(fā)育正常的表現(xiàn)，也是吸引異性的的標志性體型。不要去減了，要想使腿部肌肉變緊可以做深蹲起和仰臥起坐效果比較好。

您好，您的腿部和臀部比較肥胖應該是由于平日里缺乏運動，過量飲食等原因造成的您的情況可以通過運動進行改善，每天堅持跑跑步，跳跳繩等，飲食中多吃蔬菜，祝您健康以上是對“我本身不胖，但大腿和臀部特別粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好可以做一下鍛煉加上適宜的飲食多清淡多運動希望對你有幫助。

你好你的情況主要是下肢有贅肉的現(xiàn)象，多是平時長期坐立導致的所以你的情況可以都爬樓梯，跳繩等運動多做做那么就可以減掉消退的贅肉的