不用擔心,您這個屬于感冒的.如果有什么不適盡快去醫院檢查正常信號：尿頻,頭暈,惡心,嗜睡,乳房發脹,低燒等不適,不必過分擔心.有些人比較敏感,懷孕后盆腔充血,就會感覺下腹部不適.但這種不適不同于腹痛,它很輕微,也能耐受,沒必要反復查B超,多休息就行.如果惡心,頭暈反應嚴重影響到工作,生活,孕媽媽一吃就全吐光,這可能導致電解質紊亂,損害肝腎,就是病態的“妊娠劇吐”了,必須做尿酮體檢查和相應治療.

根據停經及惡心厭食的癥狀,考慮是有懷孕的可能.但癥狀不足以確診是否懷孕.您可以自己用試紙測一下,如果試紙不清楚,可以到醫院做血HCG的檢查或是B超的檢查.如果不是懷孕,就是屬于月經不調,引起月經不調的原因很多,婦科炎癥,內分泌因素,情緒因素,環境因素,藥物因素等,需要查明原因進行對癥治療.

你好：考慮是老年人身體虛弱，主要是氣虛，陽氣不足?？梢猿允笱a丸，補充維生素C，補鈣。飲食上主要做的軟爛，好消化吸收的?！拔赶矠檠a”，吃的東西沒有引起不適就是需要的。

首先要檢查你是否偏食.不少人的瘦弱與飲食單一（偏食）有關.比如,有人只喜歡吃米飯,不愛吃面食和雜糧；有人只愛吃蔬菜,不喜歡吃葷腥等等.如果您也有偏食習慣,那就一定要改正了,注意增加食物品種,魚,肉,蛋,奶,蔬菜,水果精心搭配,樣樣都吃,保證營養充足,還要保證每天攝人的食物含有足夠的熱量.另外就是要注意鍛煉身體,增強體質.有了健康的身體就是瘦也能給人健康的感覺,不會像你現在這樣讓家人朋友為你的身體擔心.你可以選擇早上起來跑跑步或者晚睡前做一些運動,對你的身體會大有幫助.還有個最有效的方法是通過內服中藥來調節肌體的內處環境,幫助消化吸收.你可以先到醫院做一個全身檢查,如果確實沒有其他方面的問題再要求醫生為你開個處方.偶在健身房呆過不短的時間,這里面的一些原理是這樣的：首先你要增肥,一般是要增加一些脂肪,女孩子很少想要很多肌肉的是吧?線條太明顯對女孩子來說并不好,而適當的脂肪對女性的線條有很好的做用,所以你不適合用大運動量鍛煉身體然后再吃飯的方法,那樣得到的基本都是肌肉.你適當運動就行了.第二點是生活習慣,首先是飲食,通常減肥的人要少吃多餐,所以你應該反過來,每頓吃的很多,一天少吃幾頓,食物里面適當增加脂肪含量高的,但為了健康起見,也別吃太多高熱食品,吃飯的次數少會使你的神經系統認為你不能按時提供能源,因此會做能源儲備----積攢脂肪;然后是睡眠,你的睡眠不能太多,因為睡眠是人體分泌生長激素,它會引導人體肌肉的合成和骨骼生長并阻礙脂肪合成,所以小孩子才被要求睡眠充足,才能長的高.但也不能睡的太少,畢竟熬夜太消耗體力,呵呵,辛苦積攢的脂肪可能又會被消耗掉,最好每天睡5-6個小時就行了.第三是最關鍵的,如同減肥要持之以恒一樣,增肥同樣是件極其痛苦的事情,沒有堅強的意志很難實現,這個要看你自己的了,呵呵,能堅持個一年半載的才能有效果,凡事沒有很輕松就能做好的,不要認為每天吃了睡,睡了吃就能變成自己想象的那個樣子,那樣只會導致脂肪在身體某些部分的堆積,比如,小肚子哈哈.增肥和減肥一樣,都需要合理的運動,合理的飲食以及生活習慣,只不過是把減肥的倒過來做了,最后希望樓主順利增肥增肥方法：中國醫學認為,體病多因脾胃功能低下,氣血不足所致.脾為后天之本,氣血生化之源.脾胃健,氣血盛,則肌肉豐腴,肢體強勁.反之,則身體消瘦,肢軟乏力.醫治體瘦先要排除因甲亢,肝病,腎病以及腫瘤等多種慢性病.然后采用中藥治療,會有很好的效果.瘦弱測試一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的,可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的厘米數減去100后乘以0.9,得出的答案就是本人標準體重.如個人身高180厘米,標準體重就是（180-100）×0.9=72公斤,低于或高于標準體重10%都屬于正?，F象.如果你的實際體重低于標準體重10%以上,就要考慮自己是否偏瘦了.特別提醒一般情況下,體重過輕與遺傳因素有關系,同時,一些情緒容易亢奮的人,由于內分泌的影響就可以加速熱量的消耗.有些人容易緊張,結果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次損失上千卡熱量自然不在話下,這樣肯定不會胖.如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.身心愉快瘦弱男女在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象.因此,應改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意.在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態健壯起來.胃腸功能較弱的瘦子,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.飲食多樣要想增肥,首先應當做到科學增肥,為健康增肥.平衡飲食外,還應保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且也有利于對食物的消化和吸收.不少瘦人喜歡過夜生活,動不動就玩個通宵,第二天又要強打精神去上班,嚴重影響了睡眠的質量,這樣下去不瘦才怪.還要注意的是個人心理健康.工作中的緊張和壓力,生活中一些小事的想不開,超出人體負荷的“瘋狂”學習或工作等,都會使人愈加消瘦.相反,愉快的心理狀態,和諧的人際關系則有助于增肥.適當運動對于那些長期坐辦公室的瘦人來說,每天應抽出一定的時間來鍛煉,這不僅有利于改善食欲,也能使肌肉強壯,體魄健美.人體的肌肉是“用進廢退”,如果長期得不到鍛煉,肌肉纖維就會相對萎縮,變得薄弱無力,人也就顯得瘦弱.在運動方式上,慢跑是個不錯的選擇,因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數明顯增多,這樣可以消耗人體能量,在進餐時胃口就好.一般來說,大運動量運動,短時間運動和快速爆發力運動都能起到增肥效果,也是欲減肥的人最應忌諱的.附：食物增肥一方山藥粥成分：山藥,乳酪,白糖.其制法可分為兩種.一種是將鮮山藥洗凈,搗泥,待大米粥熟時加入拌勻,而后調入乳酪,白糖食用；另一方法是,將山藥曬干研粉,每次取30克,加冷水調勻,置爐上,文火煮熟,不斷攪拌,兩三沸后取下,調入乳酪,白糖即可食用.山藥性味甘平,可補虛贏,長肌肉,潤皮毛,為治消瘦,美容之妙品.乳酪可養肺潤膚,養陰生津.兩者合用,可健運脾胃,資助化源,故于虛瘦病人,效果甚佳.常常聽到體瘦者抱怨,現在減肥藥滿天飛,就是沒有增肥藥.其實,一般瘦弱欲增肥健身,無需求助于藥物,只要恰當飲食,用食療來調補,就能收良效.體瘦之人,多有陰虛,血虧津少,故飲食上宜多食甘潤生津之品,如牛奶,蜂蜜,雞蛋,鱉（甲魚）,海參,銀耳等.常用有效食療方有：核桃牛乳飲,蜂蜜飲料,海參膏,龜肉百合紅棗湯,甲魚滋腎羹,參麥甲魚,銀耳鴿蛋,百合雞子黃湯等.陰虛往往內心熱,體瘦者多見煩躁易怒,口干咽痛,性欲亢進等虛熱內生現象,故在滋養的同時,還要注意清虛火,可選食蛤蜊麥門冬湯,菊花肉片等.1.均衡的飲食可以使用奶油或其它食用油,果醬,糖類等高油脂,高糖類食物來增加熱量,雖然體重增加較為快速,但長期或過量食用,會破壞食欲,并可能帶來慢性疾病危及健康.采用均衡飲食及漸進式的增加食量,避免強迫性的供給,破壞食欲.2.養成良好的飲食習慣定時定量,少量多餐,細嚼慢咽.3.改變進餐的程序先吃濃度高,營養密度高的食物,再吃其它食物.4.選擇適度烹調的食物選擇經適度烹調的食物,如：蒸,燉,鹵,炒,煮..等,避免因油炸,煎,烤..等導致食物堅硬,不易消化.5.保持心情愉快,布置良好的進餐環境,集中精神用餐.緊張和焦慮不但影響食欲,腸胃道消化吸收功能也不好,代謝率提高相對地消耗較多的熱量.如果還是沒有辦法改善您頎長消瘦的身材時,建議您還是請專業的醫師幫您一起找出為什么肉肉長不出來的原因,用一個健康的方式長健康的肉肉喔!增肥可以考慮牛奶,杏仁,芝麻,腰果等食物,您可以將杏仁和芝麻粉加入牛奶來喝,腰果則可以當作零食來吃,如此會有不錯的效果.在社會的人口分布結構中,體重不足也是很常見的一個族群.只是目前社會一片減重風潮之下,那些體重過輕的人,反而是一般人羨慕的對象.可是,實際上體重不足者很容易發生營養不良,容易疲倦,抑郁,肌肉耗損等癥狀.嚴重者更會出現免疫力變差,容易生病,尤其對于患有慢性病的老人,還會增加并發癥,愈后不良的機率.◎增重不增肥在學理上增肥與增重的意義并不一樣.因為“增肥”顧名思義是增加身體組織的脂肪比例,而“增重”除了脂肪的增加之外,應還涵蓋肌肉組織的成長.我想您要問的應該是“增重”而非“增肥”吧?!人體的重量,大致上是來自于骨骼,肌肉,脂肪,水分以及其他內臟器官,有意義的“增重”應著重在肌肉,脂肪的比例增加.那么,我們要如何來進行身體的改造工程呢?答案仍然是“飲食”與“運動”!【飲食篇】飲食方面,高蛋白質,高熱量飲食,是增重的不二法門.濃縮的蛋白質與高熱量食物,例如重乳酪蛋糕,小西點,小蛋糕等等,少量多餐,餐后適時補充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素,以增加食物的消化吸收利用率.◎蛋白質的選擇選擇優良的蛋白質來源,例如雞蛋,牛奶,肉類,家禽類等,應占每日蛋白質總量的一半以上.植物性蛋白質則以分離萃取的黃豆蛋白粉末,效果會比較好,因為少了阻礙吸收的植物纖維.至于吃肉或喝牛奶那一種方法較好?講求效率的人,可以嘗試喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白）,會比喝一般鮮奶,吃肉的蛋白質攝取量來的高,吸收利用率也比較好.◎醣類的選擇醣類的攝取也是重要的一環,選擇淀粉質較高的食物,例如白土司,饅頭,白飯,地瓜,芋頭,南瓜等.烹調時可以芶芡,羹湯,濃湯的型式,或在湯或果汁,牛奶中,加一些麥芽糊精（一般所謂的玉米水解淀粉,可直接加入食物中食用）,增加熱量的攝取.◎脂肪的選擇油脂部分,可適量使用吸收利用率較佳的中鏈脂肪酸（MCT）,以增加濃縮熱量的攝取.純的中鏈脂肪酸（MCT）因不含“必須脂肪酸”,需搭配一般油脂使用.建議可選用已混合必須脂肪酸的中鏈脂肪酸產品（例如：三多高熱能）,避免必須脂肪酸的缺乏.一般建議中鏈脂肪酸占總油脂使用量,以不超過60％為原則.【運動篇】欲增重者的運動,以“重量訓練”為主要方式,而非減重者所強調的“有氧運動”.因為“有氧運動”是促進能量消耗的,而“重量訓練”則是用來增加肌肉比例的.借助啞鈴,杠鈴與訓練器材的使用,配合大肌肉群的完全收縮與放松,可以達到肌肉的建造工程.那什么叫大肌肉群呢?就是我們所謂的胸肌,腹肌,背肌,腿肌,二頭及三頭?。ㄊ直郏?經由重量訓練與飲食補充,可使大肌肉群成長,相對的便會累積一些體重.目前在美國,已經在嘗試對老人加以適當的重量訓練,配合增重食品補充,來增加肌肉比例,以改善營養不良,容易疲倦,抑郁,肌肉耗損,免疫力變差,容易生病等癥狀.對于患有慢性病的老人,也會減少并發癥,愈后不良的機率.放松心情,多多鍛煉,祝福你早日康復,全家健康.

你好,懷孕可以通過試紙檢測出來.我認為是腸胃毛病,腹部脹氣最明顯的癥狀就是：當扣診時腹部呈現空心的聲音.必要時到醫院做相關的檢查,確診病因及早治療.建議您適當休息休息,飲食方面注意一下,適量的做些體育運動.以上是對“感到身上沒力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！