月經前乳房發脹且有點痛，可能由激素變化、乳腺增生、情緒因素、內衣不合適、飲食不當等引起。 1.激素變化：月經前體內雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺組織，導致乳房發脹和疼痛。這是較為常見的生理現象。 2.乳腺增生：若乳腺組織增生過度，在月經前癥狀可能加重，表現為乳房脹痛。 3.情緒因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能影響內分泌，進而引起乳房不適。 4.內衣不合適：過緊的內衣會壓迫乳房，影響血液循環，導致月經前乳房脹痛。 5.飲食不當：過多攝入咖啡因、高鹽、高脂肪食物，也可能加重乳房脹痛。 如果月經前乳房脹痛較為輕微，通常無需特殊處理。但如果疼痛嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，進行乳腺超聲等檢查，以排除其他乳腺疾病。平時應保持良好的生活習慣，如選擇合適的內衣、保持心情舒暢、注意飲食均衡等。

這樣的情況需要口服逍遙丸，乳癖消等治療一下看看，必要時去醫院乳腺科檢查治療。

可能是有乳腺小葉增生了，可以服用乳癖消進行治療。