26 歲男性出現右側背部至腰部難受、手臂抱緊時中間骨頭疼、腰部曾有問題等癥狀，可能是肌肉勞損、脊柱病變、外傷、炎癥、不良姿勢等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，導致背部肌肉緊張和勞損。可通過熱敷、按摩、休息來緩解。 2. 脊柱病變：如椎間盤突出、脊柱側彎等，壓迫神經引起疼痛。需進行影像學檢查明確，輕癥可保守治療，如牽引、理療。 3. 外傷：受到撞擊或扭傷，造成肌肉、韌帶損傷。應及時冷敷，后期熱敷，必要時使用活血化瘀藥物，如云南白藥膠囊。 4. 炎癥：如筋膜炎、關節炎，多由感染或自身免疫因素導致。需使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 不良姿勢：長期低頭彎腰，使脊柱受力不均。應注意糾正姿勢，加強鍛煉。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和姿勢，預防此類問題的發生。

根據你的描述考慮你可能是腰間盤突出我的指導意見你可以口服一些藥物如雙氯芬酸鈉膠囊布洛芬緩釋膠囊也可以用針灸加按摩的方法