慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性炎癥，常因環境、飲食、過敏等因素誘發。治療方法包括改善生活習慣、藥物治療、局部治療、中醫調理等。 1. 改善生活習慣：保持室內空氣濕潤、清潔，避免接觸過敏原和刺激性物質，多喝水，少吃辛辣、油膩食物。 2. 藥物治療：可使用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，以清潔口腔、保持咽部清潔?？诜幬锶缥鞯氐夂?、薄荷喉片等，能緩解咽部不適。 3. 局部治療：對于病情較重者，可采用超聲霧化吸入治療，將藥物直接作用于咽部。 4. 中醫調理：通過中藥調理，如服用利咽靈片、清喉利咽顆粒等，有助于改善癥狀。 5. 避免誘因：注意保暖，預防感冒，增強體質，提高免疫力。 慢性咽炎的治療需要綜合多種方法，且患者需耐心配合治療，同時注意日常護理，才能有效緩解癥狀，減少復發。

咽喉炎是由于各種原因造成的，主要是因臟腑功能紊亂而引起熱毒郁積上浮咽喉所致，吃多對人體的副作用大，給患者的機體新陳代謝造成紊亂，降低人體的免疫力，居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能，造成功能障礙，咽部感覺異常，早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。

應加強身體鍛煉，保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜等。希望我的回答對您有幫助，祝您好運！

慢性咽炎平時要多注意咽炎一般的話，少用煙酒，合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。注意口腔衛生，需糾正張口呼吸的不良習慣，堅持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激。