考試時緊張發抖是常見的心理反應，一般不建議首先依靠鎮靜藥物來緩解。造成這種緊張情緒的原因可能有心理壓力過大、缺乏自信、對考試結果過度在意、準備不充分、過往失敗經歷的影響等。 1. 心理壓力過大：現代生活節奏快，各種事務帶來的壓力容易在重要時刻如考試時凸顯，導致緊張。 2. 缺乏自信：對自身能力的不確信，容易產生擔憂和緊張。 3. 對考試結果過度在意：將考試結果看得太重，增加心理負擔。 4. 準備不充分：練習不足，對考試內容掌握不夠熟練，心里沒底。 5. 過往失敗經歷的影響：之前類似考試的不理想結果，留下心理陰影。 面對考試緊張，應首先嘗試通過自我調節，如深呼吸、積極的心理暗示、充分準備等方法來緩解。如果緊張情緒嚴重影響到正常生活，建議尋求專業心理醫生的幫助，而不是自行服用鎮靜藥物。鎮靜藥物可能會帶來嗜睡、頭暈等不良反應，且使用不當還可能產生依賴。

患者病情的描述，主要是情緒緊張造成的1：考試前好好的練習，做到打有準備之仗2：喝點調節神經的藥就可以了，沒必要吃鎮靜藥

情緒緊張可以通過深呼吸來調節，放慢生活的節奏。也可以通過吃安定，但是那樣會發困，影響自己面試時候的發揮，所以，最好不要用。吃些谷維素，和維生素B1。不過，要長期吃才有效果。