你好，用眼方式不對，都有可能導致近視，特別是長期看電腦、電視、，躺著看書、長時間學習等，都會導致近視，假性近視是比較容易恢復的。如果想通過治療的方式來恢復的話，針灸治療效果不錯。真性近視了。要及早配戴眼鏡，平時要注意用眼衛生，可以輔助一些藥物治療，減緩近視的發展。學生寫字臺要選擇室內采光最好的地方安放，光線從左前方來，為防止陽光直射桌面造成眩眼，應備有能開啟的窗簾。燈具的安裝要合理。桌面照度最好在80-100勒克斯以上，如果有專供學習用的臺燈則更好。注意正確的讀寫姿勢。此外，如認真作眼保健操，積極參加體育鍛煉，使體格強壯，避免全身性疾病，都是有利于眼球的正常發育，保護視力的積極措施。

你好，建議別經常坐在電腦前，經常出去戶外走走，還有做運動能對視力有幫助，近視眼應多吃一些含鋅較多的食物，食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類等，這些對眼睛都有好處的。

您好，您應該到醫院進行一下檢查，檢查一下視力，然后再專家的幫助下配個眼鏡。如果您年滿18周歲，并且條件符合做激光矯正手術的話，可以通過做激光治療近視手術擺脫近視。

你好，近視眼病人的遠視力都有不同程度的降低，看幾米以外的景物朦朧不清，到商場去，看不清陳列的商品和標價牌；走在路上，辨認不清對面走來的熟人，不與人打招呼，被人認為擺架子不理人；學生看錯黑板上的習題，做錯作業。