你好，從描述來(lái)看，指甲發(fā)白等，是需要考慮有貧血的可能，需要做個(gè)血常規(guī)檢查明確診斷。建議，全身出現(xiàn)痘痘等與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，同時(shí)與平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)的，所以首先要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，同時(shí)可以自體血穴位注射，祝你健康。

半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息中醫(yī)學(xué)說(shuō)：“精不足補(bǔ)之以味。”這就是說(shuō)，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚(yú)類、黑色性食物（逢黑補(bǔ)腎）、種籽性食物、胚胎性食物等。堅(jiān)持一個(gè)月以后，就可以看到半月痕出現(xiàn)了，顯示精力得到一定的恢復(fù)。