這是有一定幫助的，可加用茯苓。砂仁。同食用治療

薏米,山藥,蓮子各30克,這個方子還是有效果的,但是具體治療時間是因人而已的,因為只是食療方子,效果不是太確切,如果想治療,還是建議您,在當地中醫望聞問切的基礎上進行中藥治療.同時這個方子可以作為輔助治療.祝心情快樂

脾有運化水濕的功能,,當脾虛后,最常見的癥狀就是濕的代謝失調,也就是說濕氣代謝不出,留滯體內,形成濕邪而致病.臨床上所謂的濕盛,就是我們經常所說的水濕(分),它有外濕和內濕的區分.外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕,使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物,常與消化功能有關.中醫認為脾有運化水濕的功能,若體虛消化不良或暴飲暴食,吃過多油膩,甜食,則脾就不能正常運化而使水濕內停；且脾虛的人也易招來外濕的入侵,外濕也常因阻脾胃使濕從內生,所以兩者是既獨立又關聯的.脾虛是原因,濕盛是結果.　　脾虛濕盛德臨床表現：帶下量多,色白或淡黃,質稠無味,綿綿不斷,面色萎黃,四肢不溫,神倦乏力,足跗時腫,舌淡,苔白或膩,脈緩而弱.所以白帶多頁就是脾虛濕盛的表現之一.治療上應該健脾益氣,祛濕化濁.代表方有參苓白術散,完帶湯.如果上述藥粥連續服用一周后療效不明顯,建議找中醫開處方吃中藥湯劑,這樣療效會好一些.以上是對“請問脾虛濕盛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好可以用,需連服多少時間才可以把脾氣補足.關于這個問題,不好回答,得看你的體質而論,這個食療方子對白帶的確有作用,你可以盡可能地服用,脾虛濕盛臨床表現：帶下量多,色白或淡黃,質稠無味,綿綿不斷,面色萎黃,四肢不溫,神倦乏力,足跗時腫,舌淡,苔白或膩,脈緩而弱.又有可能可以使用參苓白術散,治宜補益脾胃,兼以滲濕為法.方中以人參,白術,茯苓益氣健脾滲濕為君.配伍山藥,蓮子肉助人參以健脾益氣,兼能止瀉；白扁豆,薏苡仁助白術,茯苓以健脾滲濕,均為臣藥.佐以砂仁醒脾和胃,行氣化滯；桔梗宣肺利氣,以通調水道,又載藥上行,以益肺氣.炒甘草健脾和中,調和諸藥,為使.諸藥合用,補其中氣,滲其濕濁,行其氣滯,恢復脾胃受納與健運之職,則諸癥自除.本方是在四君子湯的基礎上加山藥,蓮子,白扁豆,薏苡仁,砂仁,桔梗而成.兩方均有益氣健脾之功,但四君子湯以補氣為主,為治脾胃氣的基本方；參苓白術散兼有和胃滲濕作用,并有保肺之效,適用于脾胃氣虛夾濕之證,亦可用治肺損虛勞諸證,為“培土生金”法中的常用方劑