你說的疾病睡覺咬牙疾病介齒者,睡眠而相磨切也,此由血氣虛,風邪客于牙車筋脈之間,故因睡眠氣息喘而邪動,引其筋脈,故上下齒相磨切有聲,謂之介齒.”屬心胃火熱者,宜清熱火,可選用清胃散,黃連解毒湯等加減.若屬血氣兩虛者,宜養血益氣,可選用八珍,歸脾湯等加減.可以用中成藥人參健脾丸就可以的以上是對“睡覺咬牙怎么辦啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

睡覺的時候磨牙這是很正常的表現建議你不要太在意希望我的建議能給你帶來幫助.

您好，對于睡覺咬牙這個問題要引起重視，關于睡覺咬牙這個問題為您解答如下：磨牙是由于咀嚼肌反復收縮，上下牙齒相互碰撞發出聲響引起的。咀嚼肌收縮受三叉神經控制，三叉神經興奮后，會導致咀嚼肌收縮，就出現了磨牙現象。磨牙癥是人在非生理功能狀態下睡眠或醒著時有無意識的，產生上下牙齒彼此磨動或緊咬的現象，危害最嚴重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙。由于牙齒磨動時常伴有“咯吱咯吱”的聲音，通常也叫“咬牙”。又因為它多發生在夜間睡眠時，又叫“睡覺磨牙”。夜磨牙可分為持續性夜磨牙和間斷性夜磨牙，其中大多數是間斷性夜磨牙。

主要是精神緊張所致,咬的厲害可以做個合墊.

你好,這成人磨牙多是工作壓力過大,神經系統失調的原因.你應該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當的做些體操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調整心態睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙癥.夜磨牙的病因尚不清楚,目前認為與精神性,情緒性,牙源性,系統性,職業性,自發性等多種因素有關.