健康指導：您好，關于減肥，一般來說，不過不建議吃減肥藥或者節食的，容易反彈而且損害身體健康，只需要平時在飲食上均衡合理有規律，每餐七八分飽即可，少吃高熱量、高脂類的食物，堅持下去適量的運動，運動需要堅持才有效，跋罐減肥就是通過刺激穴位以促進代謝，達到減肥的目的，也是有一定的輔助作用的

健康指導：您好，減肥不建議服用減肥藥物或者其他減肥產品，您可以采取健康合理的方式進行減肥。建議您采取科學合理的飲食習慣，您可以早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。一定要注意制定科學減肥計劃，包括：藥物調理計劃、飲食計劃、鍛煉計劃和時間計劃等。可以每天做三百個仰臥起坐，連續堅持三個月就可以收到滿意的減肥效果。多喝開水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。

你好，考慮是屬于體質的癥狀，一般難以絕對治療一般臨床需要合理飲食節制很重要，配合運動鍛煉，飲食蔬菜為主，繼續堅持。拔罐不確切