您好，就您的情況考慮感冒造成的，一般建議服用感冒清熱顆粒和板蘭根來治療，不要擔心,保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格,不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜

考慮是肝郁氣滯導致的，與你最近心情不暢有直接關系。建議你可以服用疏肝理氣的藥物幫助順氣，如越鞠保和丸，開胸順氣丸等。飲食宜清淡，禁食辛辣刺激性食物，要保持心情舒暢。多出去運動鍛煉，保持好心情。

你的情況是心血不足導致的你可以口服復方丹參滴丸來治療的，平時注意休息

體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛煉，能增強體質、心血管功能改善，自主神經的調節功能增強，使植物神經功能恢復。

胸悶氣短是一種常見的呼吸疾病。胸悶氣短是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難并引起胸悶氣短。調整心態、放松精神、消除顧慮，培養樂觀豁達的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利于神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處于最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能